M3 Coaching Innsbruck

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Bei M3 Coaching erwartet dich ein breites Angebot rund um einen aktiven, gesunden Lebensstil: von Gruppenfitness über Leistungen im Bereich Firmengesundheit bis hin zu Ernährungsthemen und Mental Fitness 💪🏻🏋🏻‍♀️🍎

29/03/2026

Folgt mir für mehr Fitnesstipps 🍑😜🤌🏼🤭

In meinem letzten Post hatte sich ein kleiner Fehlerteufel eingeschlichen 🫣 Daher anbei nochmal der neue Kursplan ab Apr...
26/03/2026

In meinem letzten Post hatte sich ein kleiner Fehlerteufel eingeschlichen 🫣 Daher anbei nochmal der neue Kursplan ab April 😅⤵️

ℹ️ Erweiterter Kursplan ab April 🏋🏻‍♀️💪🏼
Aufgrund der großen Nachfrage konnte ich bereits jetzt den Kursplan für euch erweitern 🤩

👉🏼 Schon seit ein paar Wochen gibt es Montags 2 Einheiten POWER HOUR 🔥

👉🏼 Auch Dienstags wird es zukünftig abends 2 Einheiten geben: 14-tägig im Wechsel gibts ab April um 18:15 Hybrid Madness 🏃🏻‍♀️ oder Pump&Grind 💪🏼

🫶🏼 Danke an euch alle, die bereits so fleißig ins Training kommen oder sich in de nächsten Wochen zum Probetraining angemeldet haben 🤗
Ich bin megahappy, dass mein Angebot so schnell Fuß fassen konnte 🥹

Bis bald im Training,
Eure Anna 🙋🏻‍♀️

ℹ️ Erweiterter Kursplan ab April 🏋🏻‍♀️💪🏼Aufgrund der großen Nachfrage konnte ich bereits jetzt den Kursplan für euch erw...
24/03/2026

ℹ️ Erweiterter Kursplan ab April 🏋🏻‍♀️💪🏼
Aufgrund der großen Nachfrage konnte ich bereits jetzt den Kursplan für euch erweitern 🤩

👉🏼 Schon seit ein paar Wochen gibt es Montags 2 Einheiten POWER HOUR 🔥

👉🏼 Auch Dienstags wird es zukünftig abends 2 Einheiten geben: 14-tägig im Wechsel gibts ab April um 18:15 Hybrid Madness 🏃🏻‍♀️ oder Pump&Grind 💪🏼

🫶🏼 Danke an euch alle, die bereits so fleißig ins Training kommen oder sich in de nächsten Wochen zum Probetraining angemeldet haben 🤗, ich freue mich sehr, dass mein Angebot so schnell Fuß fassen konnte 🥹

Bis bald im Training,
Eure Anna 🙋🏻‍♀️

The rise of women does not mean the fall of men 🙏 In meinem Leben gibt es unzählige Frauen, vor denen ich einfach nur...
08/03/2026

The rise of women does not mean the fall of men 🙏
In meinem Leben gibt es unzählige Frauen, vor denen ich einfach nur meinen Hut ziehen kann. Frauen, die alle ihren ganz eigenen Weg gehen. Dabei gleicht kein Weg dem anderen und dennoch ist die Richtung bei allen die selbe: hoch-erhobenen Hauptes volle Kraft voraus🦸‍♀️💪🏻🚀
Mamas, die ihr ganzes großes Herz Tag für Tad bedingungslos ihrer Familie schenken und darin immer noch Platz für ihre Freunde freihalten anstatt sich um sich selbst zu kümmern ❤️
Die toughen Business-Ladies, die ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht haben und auf ihren Gebieten den Männern der Reihe nach den Rang ablaufen 😎
Und all diejenigen, zu denen ich aufschaue weil sie sich niemals von ihrem Weg abbringen lassen, auch wenn er vielleicht mal unkonventionell erscheinen mag. Die nicht aufgeben, sich die Krone richten und durchs Leben tanzen auch wenn’s mal ein bisschen düster aussieht 👑 Und die anderen Frauen Auftrieb geben, sich unterstützen und den Rücken stärken, wenn jemand die eigenen Schwimmflügerln mal verloren hat 🙌🏻....und falls ihr das nicht bemerkt habt: oftmals rockt ihr sogar alles auf einmal 🤘🏻🤩🙏
Together we can achieve amazing things, Ladies. Let’s keep on rocking that show they call life ✨💞🍀

30/01/2026

…wait ‘till the end 😎 Wer kennt‘s? 🤡🤡🤡

18/01/2026

Allzeit bereit natürlich 🤩 Von 0 auf gleich tanzen? Gar kein Problem 😁 Für euch gibt es im neuen Studio aber vor allem Krafttraining & mobility Übungen um ins Schwitzen zu kommen. Freu mich auf euch!!

Schon bekannt, deshalb nicht weniger schweißtreibend 🥵🥳 Die POWER HOUR beinhaltet Ganzkörpertraining mit Inspiration aus...
16/01/2026

Schon bekannt, deshalb nicht weniger schweißtreibend 🥵🥳 Die POWER HOUR beinhaltet Ganzkörpertraining mit Inspiration aus dem Crosstraining und macht seinem Namen alle Ehre! Für alle, die sich auch am Samstag ausPOWERN wollen 💪💪

Adresse

Völs

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00
Samstag 08:00 - 12:00

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