Impuls²

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Das Team 🤝 von Heidi Oelz & Charlotte Enzelsberger

„Ich glaube an dich
- und ich unterstütze dich dabei."

Sehr oft kann genau dieser eine Satz einen Unterschied machen.

Ein Gespräch mit einem Unternehmer hat mich heute besonders berührt. Er übernimmt für seinen Lehrling die Kosten für ein Coaching, damit dieser die Möglichkeit bekommt, seine Schwierigkeiten zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich finde, das ist ein wunderbares Zeichen von Vertrauen, Wertschätzung und echter Verantwortung.

🌱Und vielleicht ist genau das manchmal der erste, entscheidende Schritt... Jemand glaubt an dich, bevor du selbst wieder an dich glauben kannst.
Gerade in den nicht immer einfachen Zeiten der Jugend und jungen Erwachsenenjahre.

Der Herbsttermin für die steht fest!
📢 7. November 2026 bei Impuls² in Traun

Wenn es draußen langsam grau und dunkel wird, strahlen wir in Traun umso heller 😉
– wenn wir uns damit beschäftigen, was uns gut tut und wovon es in Zukunft gern noch ein bisserl mehr sein darf:

Von 9.30 – 16.30 Uhr erlernen und diskutieren wir gemeinsam die Ansätze der Positiven Psychologie. Und vor allem lernen wir Werkzeuge kennen, wie wir mehr Positives, Stärkendes und Sinn in unseren Alltag integrieren können.

Anmeldungen gerne per Mail an [email protected] oder direkt über unsere impuls² Website: https://www.impuls-quadrat.at/event-details/positivity-werkstatt-11-2026

Emotion trifft Website-Editor

In unserer Arbeit begleiten wir Menschen dabei, unterschiedlichste Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und mit ihnen umzugehen.

Dabei geht es oft um Hoffnung, Unsicherheit, Angst, Zuversicht, Freude, Frust oder auch Wut.

Aktuell erleben wir viele dieser Emotionen selbst – allerdings nicht in einem Workshop oder einem Coaching, sondern bei der Überarbeitung unserer impuls²-Website.

Zum Beispiel …

✨ Hoffnung: Das neue Website-Element könnte richtig gut aussehen.
😬 Angst: Ops, hab‘ ich das gerade wirklich gelöscht?
🌱 Zuversicht: Vielleicht ist es doch noch irgendwo gespeichert.
🎉 Freude: Alles da! Keine Panik – weiter geht’s.
😤 Frust (oder auch Wut): Warum lässt sich dieses Element nicht verschieben? Und warum schaut in der Mobilansicht alles ganz anders aus?
😄 Stolz: Cool, wenn der Website-Editor jede Aktion mit „Herzliche Gratulation“ honoriert!

Emotionen gehören eben überall dazu!

Liebe Grüße an alle, die den Sommer für Projekte nutzen, die wichtig sind, aber vielleicht nicht unbedingt zum persönlichen Lieblings-Arbeitsspektrum gehören. 😊

Ganz fertig sind wir noch nicht mit der Überarbeitung unserer Website, über Besuch freuen wir uns aber immer: www.impuls-quadrat.at

Charlotte Enzelsberger & Heidi Oelz

Heidi Oelz & Charlotte Enzelsberger

Die E-Mail ist gerade erst eingetroffen – und wird sofort beantwortet. Die Aufgabe hat erst nächste Woche Deadline – und trotzdem muss sie heute noch erledigt werden. Pause? Erst, wenn wirklich alles geschafft ist…

Was auf den ersten Blick nach Fleiß und Effizienz aussieht, kann dauerhaft Stress verursachen. Denn wer ständig alles sofort erledigen möchte, gerät leicht in einen Kreislauf aus innerem Druck, fehlenden Pausen und dem Gefühl, nie wirklich fertig zu sein.

Warum manche Menschen dazu neigen, Aufgaben immer sofort zu erledigen, welche Rolle unser Bedürfnis nach Kontrolle und Anerkennung dabei spielt und wie wir lernen können, den Druck zu reduzieren – diesen Fragen stellen wir uns in unserem neuen Blogbeitrag zum Thema :
👉 https://www.impuls-quadrat.at/post/pr%C3%A4krastination

heidi_oelz 📚 Lesetipp: „Kriegsenkel“ von Sabine Bode

Dieses Buch hat mich einmal mehr daran erinnert, wie tief die Geschichte unserer Familien in uns weiterleben kann. Nicht alles, was wir fühlen, tragen oder immer wieder erleben, beginnt mit unserer eigenen Lebensgeschichte.

Die Lektüre „Kriegsenkel“ der deutschen Journalistin, Sabine Bode, beschreibt eindrucksvoll, wie die Erfahrungen der Kriegs- und Nachkriegsgeneration bis heute nachwirken können – in Form von Ängsten, Schuldgefühlen und überhöhtem Leistungsanspruch. Genauso aber auch sichtbar werdend durch emotionale Distanz oder durch das starke Gefühl, „funktionieren zu müssen“.

Das begleitet mich schon lange – persönlich und beruflich. Als psychosoziale Beraterin, und angehende erlebe ich immer wieder, wie entlastend es sein kann, die eigenen familiären Prägungen zu verstehen. Nicht, um Schuld zu verteilen, sondern um Zusammenhänge zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu gewinnen.

Ich finde: Heilung beginnt oft dort, wo wir unsere Geschichte und unsere Mitmenschen mit Mitgefühl betrachten – auch jene Teile, die wir nicht selbst geschrieben haben.

✨ Eine klare Leseempfehlung für alle, die sich mit transgenerationalen Prägungen, Familiengeschichte und persönlicher Entwicklung beschäftigen möchten.

Welche Erfahrungen habt ihr mit diesem Thema gemacht? Ich freue mich auf einen wertschätzenden Austausch.