Koppfit

25/09/2026

🥊🔥KICKBOX-FIT🔥🥊

Du interessierst dich für Kickboxen, möchtest dich richtig auspowern und gleichzeitig fitter, stärker und selbstbewusster werden?

👉 Dann ist KICKBOX-FIT genau das Richtige für dich!

Dich erwartet:
🥊 Techniken aus Kick- & Thaiboxen
💪 Abwechslungsreiches Fitnesstraining
🔥 Mehr Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
🧠 Stärkung deines Selbstbewusstseins
🤝 Motivation & Spaß in der Gruppe

📅 Start: 15.10.2026 – immer donnerstags
📍 Ort: Sautens
👥 Für: Frauen & Männer ab 16 Jahren
✅ Für jedes Fitnesslevel geeignet
✅ Keine Vorkenntnisse notwendig

🚨 ACHTUNG: Die Teilnehmerzahl ist streng limitiert!

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz:
🌐 www.kopp.fit/kurse

🥊 Trainiere. Power dich aus. Werde stärker.

Ich freue mich auf dich!
Coach Christian

18/09/2026

26/07/2026

**Schwitzen für den guten Zweck!** 💪❤️

CrossFit Ötztal Charity Event🎉
Mega tolle Workouts, top organisiert und es werden 100% der Einnahmen an die Krebshilfe Tirol gespendet! 💖

Vielen Dank an mein unglaubliches Team vom Kickboxclub Imst🥊 🙌

Und ein großes Dankeschön an CrossFit Ötztal für die Organisation dieses fantastischen, wohltätigen Events!

www.kopp.fit

13/07/2026

BOYS2MEN - Gewaltprävention für jugendliche Burschen😁🙌

Die Schwerpunkte des 6-wöchigen Kurses waren:
🔸 Kickboxen & Fitness
🔸 Selbstverteidigung
🔸 Achtsamkeitstraining
🔸 Teambuilding
🔸 Gewaltfreie Kommunikation
🔸 Anti-Mobbing
🔸 Sexismus
🔸 Mann-sein

Vielen Dank an die Stadt Imst für die finanzielle Unterstützung😊

Und auch ein großes Dankeschön an die mobile Jugendarbeit und das Jugendzentrum Imst für die gute Zusammenarbeit🙏

www.kopp.fit

09/07/2026

Outdoor Höhentraining im
Calisthenics-Park Kühtai⛰️😎💪

Erlebe das außergewöhnliche Gefühl, in der atemberaubenden Kulisse im Kühtai auf über 2.000 Höhenmetern zu trainieren.

Ab 10. Juli 2026 bieten wir dir jeden Freitag um 10:15 Uhr die Möglichkeit deine Fitness auf ein neues Level zu heben.

Was dich erwartet:
🔸Für alle Fitnesslevels: Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unser Training ist individuell anpassbar und ermöglicht jedem Teilnehmer, sein persönliches Ziel zu erreichen.

🔸Qualität im Fokus: Durch das Training in Kleingruppen garantieren wir eine persönliche Betreuung und ein qualitatives Training, das auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht.

🔸Höhentraining: Das Training in dieser einzigartigen Höhenlage fördert nicht nur deine Kraft und Ausdauer, sondern hilft auch, deine Leistungsfähigkeit erheblich zu steigern.

Warum Calisthenics?
Calisthenics ist mehr als nur ein Workout – es ist eine Lebensweise, die Kraft, Flexibilität und Koordination fördert. In der inspirierenden Umgebung von Kühtai wirst du nicht nur körperliche Fortschritte erleben, sondern auch mentale Stärke entwickeln.

Details:
🔹 Termine: ab 10.07.2026 bis 21.08.2026 (immer Freitag)
🔹 Uhrzeit: 10:15 bis 12:15 Uhr
🔹 Anmeldung: www.innsbruck.info/erlebnisshop
🔹 Anmeldeschluss: 24h vor Beginn des Erlebnisses
🔹 Preis pro Person: für Gäste mit Welcome Card € 20,– / Normalpreis € 30,–
🔹 Mindestalter für die Teilnahme: 16 Jahre

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! Lass uns gemeinsam die Herausforderung annehmen und in eine neue Dimension des Trainings eintauchen.

Wir freuen uns darauf, dich im Calisthenicspark Kühtai willkommen zu heißen!

Christian Kopp & Tourismusverband Innsbruck

www.kopp.fit

26/06/2026

Entdecke die Kraft der Natur und bringe deinen Körper in Form mit dem 6-Wochen Kurs „Outdoor Athletics“ in der malerischen Umgebung von Sautens im Ötztal!

Inhalte:
🔸umfangreiches funktionelles Athletiktraining in freier Natur
🔸Zirkeltraining in verschiedenen Schwierigkeitsstufen
🔸Training mit dem eigenen Körpergewicht
🔸Training mit Hilfsmitteln (Kettlebell, Medizinball, Battlingrope,…)
🔸Laufschule

Details:
🔹Datum: 16.07.2026 bis 20.08.2026 (immer Donnerstag)
🔹Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
🔹Einheiten: 6 x 1 h
🔹Ort: Sautens (Sportplatz)
🔹Personen: Männer und Frauen ab 16 Jahren
🔹Anmeldung: www.kopp.fit/kurse
🔹Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die gerne im Freien aktiv sind oder sich auf einen Trailrun oder Hindernislauf wie zB Spartan Race vorbereiten möchten.

Lass dich von der atemberaubenden Kulisse des Ötztals inspirieren und erlebe ein effektives und motivierendes Training unter freiem Himmel.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl‼

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Beste Grüße,
Euer Coach Christian

www.kopp.fit/kurse

15/06/2026

Du bist auf der Suche nach einem abwechslungsreichen und interessanten Bewegungsangebot für dein Kind in den Sommerferien?🌞

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich👍Spiele, Spaß und Bewegung in der freien Natur😃

Inhalte:
🔸Lernspiele
🔸Bewegungsspiele
🔸Koordinationsspiele
🔸allgemeine Fitness für Kinder

Details:
🔹Datum: 16.07.2026 bis 20.08.2026 (immer Donnerstag)
🔹Uhrzeit: 09:15 – 10:45 Uhr
🔹Ort: Sportplatz Sautens
🔹Personen: Mädchen und Jungs von 6 bis 12 Jahren
🔹Sonstiges: keine Vorkenntnisse notwendig. Für jeden Leistungsstand geeignet.
🔹 Anmeldung: www.kopp.fit/kurse

Mitglieder des erhalten € 10,00 Rabatt auf den Kurs🙌

ACHTUNG: streng limitierte Teilnehmerzahl!

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Beste Grüße,
Euer Coach Christian

www.kopp.fit

06/05/2026

OUTDOOR ATHLETICS💪🔥

Immer Mittwoch um 18:30 Uhr in Sautens✅

Probetraining jederzeit möglich😃

Infos & Anmeldung: www.kopp.fit/kurse

04/05/2026

Möchtest du dich im Alltag sicherer fühlen? Wärst du gerne selbstbewusster? Würdest du dich im Ernstfall gerne selbst verteidigen können? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

In diesen vier Wochen erlernst du die wichtigsten theoretischen und praktischen Techniken für deine Sicherheit im Alltag.

Inhalte:
🔸Gefahrenerkennung & -vermeidung im Alltag und beim Ausgehen
🔸Körpersprache, Mimik, Gestik und Stimmeinsatz
🔸Selbstbewusstsein
🔸Selbstbehauptung
🔸Stressbewältigung
🔸Umfangreiche Theorie zum Selbstschutz
🔸Selbstverteidigungshilfsmittel
🔸Realistische, einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken – speziell für Frauen

Details:
🔹Datum: 15.05.2026 bis 12.06.2026 (immer Freitag, kein Training am 05.06.2026)
🔹Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr
🔹Einheiten: 4 x 1,5 Stunden
Ort: KOPPFIT Trainingsraum Imst
Personen: Mädchen und Frauen ab 14 Jahren
Anmeldung: www.kopp.fit/kurse
Sonstiges: keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl‼

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Beste Grüße,
Euer Coach Christian

www.kopp.fit

03/05/2026

INNSBRUCK ALPINE TRAILRUN FESTIVAL🏃‍♂️🏔️

🔸Team: SK Mountaingoats 🐐
🔸Distanz: 26,6 km ↔️
🔸Höhenmeter: 860⬆️ 1.300⬇️
🔸Zeit: 3:48 h ⏱️
🔸Wetter: 27 Grad 🌞🥵

Vielen Dank an mein Team vom für diesen unglaublichen Tag🤩🏁💪

www.kopp.fit