Go-Active

Du willst mit dem Laufen starten, weißt aber nicht wie?

Dann sind unsere Running Basics genau das Richtige für dich.

Ab September & Oktober jeden Mittwoch: Lauftraining speziell für Einsteiger und alle, die ihre Lauf-Basics verbessern möchten.

Du lernst, wie du richtig läufst, dein Tempo findest und deine Ausdauer gezielt aufbaust.

Perfekt für Laufanfänger, Wiedereinsteiger und deine Hyrox-Vorbereitung.

Vergiss nicht dich anzumelden!

SOMMERFEST BEI GO ACTIVE

Am 4.9. wird gemeinsam trainiert, gegrillt und gefeiert!

Ab 15:00 Uhr warten zwei besondere Trainingseinheiten auf euch:

Marco Novak mit einem Team Workout
Rene Haydu mit einem Disco Pump

Ab 17:00 Uhr heißt es dann: Grill & Chill – gemeinsam essen, quatschen und den Sommer genießen.

Trainingssachen mitnehmen. Freunde einpacken. Sommerfest genießen.

Wir freuen uns auf euch!

SOMMERFEST BEI GO ACTIVE

Am 4.9. wird gemeinsam trainiert, gegrillt und gefeiert!

Ab 15:00 Uhr warten zwei besondere Trainingseinheiten auf euch:

Marco Novak mit dem Team Workout
Rene Haydu mit einem Disco Pump

Ab 17:00 Uhr heißt es dann: Grill & Chill – gemeinsam essen, quatschen und den Sommer genießen.

Trainingssachen mitnehmen. Freunde einpacken. Sommerfest genießen.

Wir freuen uns auf euch!

Im September ist es wieder soweit!

Es gibt wieder Termine für eine BIA-Messung mit Verena!

Checke so deinen Fitnessstatus und melde dich jetzt für einen der fünf Termine an!

10 Jahre go-active, das muss gefeiert werden!

Deshalb gibt es von uns ein kleines Geschenk:
Kaufe einen 10er - Block und erhalte ein 11. Training gratis dazu!

Aber sei schnell, die Aktion geht nur bis zum 23.08.2026

Du möchtest ESN-Produkte probieren und mehr uber Proteine erfahren? Dann komm zu unserem ESN Tasting!

17.08. | 17:00-19:00 Uhr
Bei uns im Fitnessstudio

Das erwartet dich:
• Kostenlose Verkostung
verschiedener ESN- Produkte
• Wissenswertes rund um Proteine und Supplemente
• Persönliche Beratung und Antworten auf
deine Fragen

Egal, ob du gerade erst mit dem Training begonnen hast oder schon lange dabei bist - schau vorbei und entdecke deinen neuen Favoriten.

Die Teilnahme ist kostenlos. Wir freuen uns auf dich!

Dein Ziel: Muskelaufbau. 💪

Muskelaufbau bedeutet mehr als nur stärker auszusehen. Es geht darum, deinen Körper belastbarer zu machen, deine Haltung zu verbessern und dich im Alltag leistungsfähiger zu fühlen.

Mit dem richtigen Training, einer passenden Belastungssteuerung und etwas Geduld entstehen nachhaltige Fortschritte – Schritt für Schritt, Wiederholung für Wiederholung.

✨ Mehr Kraft
✨ Mehr Stabilität
✨ Mehr Selbstvertrauen

Jeder starke Körper beginnt mit der Entscheidung, heute anzufangen.

Welches Ziel verfolgst du aktuell mit deinem Training?

5 Minuten. Mehr brauchst du nicht.

Langes Sitzen? Verspannter Nacken? Steifer Rücken?

Mit unserem 5-Minuten Office Stretching bringst du deinen Körper direkt am Schreibtisch wieder in Bewegung. Alle Übungen werden einfach erklärt – also keine Ausreden mehr.

💪 Weniger Verspannungen
⚡ Mehr Energie
🖥️ Perfekt für deinen Arbeitsalltag

Speichere den Beitrag für deine nächste Pause und schick ihn an deine Lieblings-Kollegin oder deinen Lieblings-Kollegen!

Gesunde Mitarbeitende sind das Herz eines erfolgreichen Unternehmens. ❤️

Deshalb schaffen wir mit unseren Gruppentrainings einen Ausgleich zum oft bewegungsarmen Arbeitsalltag. Ob Yoga zur Entspannung, Wirbelsäulentraining für einen starken Rücken oder Krafttraining für mehr Stabilität und Energie – gemeinsam macht Bewegung nicht nur mehr Spaß, sondern fällt auch leichter.

Unsere Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet und fördern Gesundheit, Wohlbefinden und den Teamzusammenhalt gleichermaßen.

✨ Gemeinsam bewegen.
✨ Gemeinsam gesund bleiben.
✨ Gemeinsam stärker werden.

Welche Trainingsform passt am besten zu eurem Team?