Passion4Pole

Wir wünschen unseren Mädels viel Spaß 😍 und guten Grip dieses Wochenende bei der .europe 💖

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💖✨ Mega Gewinnspiel ✨💖

Wir verlosen !!!

• 2 x 2 Plätze für dich und deine Freundin bei einem unserer Level 1 (Anfänger) Poledance Kurse 🤩
• Und 3 x 1 Platz bei einem Level (Poledance Kurs) deiner Wahl 😍

So nimmst du teil:
1. Like diesen Beitrag 👍🏻
2. Markiere eine Freundin und verrate uns welches Level du gewinnen möchtest 🥰
3. Teile diesen Beitrag in deiner Story und markiere uns ☀️

Das Gewinnspiel endet am 31. August 2025.

Die Gewinner werden in unserer Story bekannt gegeben und per DM kontaktiert 💖

Viel Glück 🍀

Wir haben eine große Auswahl an Sommer Specials 😍 da ist für jeden was dabei. Sei dabei und sichere dir deinen Platz 💪🏻. Anmeldung auf unserer Homepage ☀️

www.paassion4pole.at/kurse



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Vergleiche dich nicht mit anderen. 💗
Vor allem auf Social Media ist nicht alles so wie es scheint... also stress dich nicht, wenn du nicht genau auf dem Level bist wie jemand anderes. Du weißt nicht wie viel Zeit und Arbeit dahinter stecken. 🙏🏼 Konzentriere dich auf deinen eigenen Fortschritt und feiere auch kleine Erfolge 🥳 Am Ende des Tages geht es darum, dass du 1% besser bist als am Tag davor. Step by step, Day by day. 💗
schreib gern deine Meinung in die Kommentare ☺

Tolles Training 💪🏽💗




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Reminder: Don't overestimate yourself. Überschätze dich nicht. 🌷

Ja natürlich sind die vielen Tricks auf Instagram toll, aber Überschätze dich nicht. ☝🏻 Manche Dinge benötigen Zeit, Stretching, Kraftaufbau, die richtige Technik.....

oft kommt es durch Übermut zu Verletzungen, also vertraut auf euer Können und tastet euch schrittweise an neue Tricks heran. 🤗 So kommt ihr ans Ziel ohne Verletzungen und ohne euch entmutigen zu lassen, da viele Tricks ganz schön schwierig sind. 🙈

Was ist deine Meinung zu diesem Thema? 😄 Lasst es uns gerne in den Kommentaren wissen 🥰

Was wollen wir euch damit sagen??
Regelmäßiges trainieren ist wichtig um Fortschritte zu machen, ABER es gibt manchmal schlechte Pole-Tage 😌 und manchmal braucht dein Körper eine Pause, vielleicht auch eine 2-wöchige Poledance Pause. 🙏🏼 Hör' auf deinen Körper. 💗 Vergleich dich nicht mit anderen, sondern konzentriere dich auf dich selbst und deinen eigenen Fortschritt. 💗

⭐ Student Spotlight ⭐ mit der lieben 💗

Reminder: bei dem Thema 'Zehen strecken' sind auch die Fußgelenke gemeint 💗