Was ist die Webseite?

HIGHLANDER Slovenia

Startseite
österreich
Paternion
HIGHLANDER Slovenia

I feel Slovenia HIGHLANDER Slovenia is 3-5 days hiking adventure through Julian and Kamnik Savinja Alps.

02/10/2026

Na etapah vedno iščemo hrano, ki je lahka, hitra in nahrani za več kot eno uro.

Dve minuti in samo ena vrečka. 🖤

Črni riž Venere od Riso Scotti Slovenija je na poti moj hiter vir kompleksnih ogljikovih hidratov. Lahek v nahrbtniku in zlahka pripravljen, ko ga najbolj potrebuješ.

Na večdnevnih dogodkih, kot je Highlander, štejeta teža in čas. Tole zadovolji oboje. 🥾

01/10/2026

Na večdnevni poti en stranski žep zadostuje za malico in kosilo. 🎒

Insalatissime Autumn je tunina z bučo, gobami in korenjem, beljakovine na kupu, ki jih tvoje mišice potrebujejo za obnovo med etapami. 🍂

Paté pa tunina in majoneza v ploščatem paketu, ki z svojo maščobo da več kot dvakrat več energije na gram kot ogljikovi hidrati. ⚡

Ni ti treba kuhati ne nositi odvečne teže pa še več časa ti ostane za razglede. 🤩🌄

30/09/2026

Po tolikih urah hoje telo ne prosi za sladko, ampak za slano. To ni naključje: s potjo izgubljaš natrij in telo ti to jasno sporoči. 🧂

Kviki paličice in Gric so lahke in se ne topijo in jih lahko zlahka damo v zunanji žep nahrbtnika. 🎒 Ogljikovi hidrati začnejo polniti prazne rezervoarje, sol pa pomaga, da popita voda ostane v telesu.

Regeneracija je včasih čisto preprosta. 🏕️

25/09/2026

Zadnji spust dneva je vedno pomemben. Ne zaradi metrov, ampak zaradi stegen, ki jih čutiš pri vsakem koraku navzdol, da se neboš preveč naprezal 🥾

Na Highlanderju smo se naučili, da se dan se ne konča na cilju etape ampak takrat, ko telesu daš, kar potrebuje.

Naš ritual po prihodu: odpnemo nahrbtnik, sedemo na prvo skalo in v bidonu zmešamo Dolcela Hi-Protein Shake. 20 g sirotke na obrok, brez dodanega sladkorja in brez glutena.
Sirotka je naravno bogata z levcinom, ki mišicam da signal, da je čas za obnovo. Točno to potrebujem po celem dnevu vzponov in spustov. 💪
Vrečka tehta 40 g in se stisne v vsak žep nahrbtnika. Kuhalnik ni potreben, pa tudi kompromisov pri okusu ni. 🍫 ⛰️

24/09/2026

Tisto, kar pohodnik dejansko potrebuje na dolgih etapah. 🥾

Frutabela na osnovi žitne baze (ovsi, pšenica) da počasnejšo, kompleksno energijo, sadni del pa hitro dostopne sladkorje, ki jih telo takoj izkoristi, ko primanjkuje moči v klancu. Gre torej za kombinacijo "počasnega goriva" in "hitrega vžiga" ⚡ idealno za takrat, ko se glikogen v mišicah že opazno tanjša.

Praktično gledano pa se ploščica se ne stopi v vročini kot čokolada, je lahka, posamično zavita in ne potrebuje priprave na 20 kilometrski etapi to niso podrobnosti, ampak razlika med tem, ali boš pojedel nekaj na poti ali pa čakal do postanka. 🎒

Pa še je izdelek Fructala, ki v kategoriji žitnih ploščic velja za vodilnega na slovenskem trgu in nastaja iz sadja, ki ga podjetje odkupuje pri domačih slovenskih sadjarjih. 🍏

15/09/2026

V Lučah se je nedelja že začela polniti s prvimi prihodi v cilj. 🏁

Po poti iz smeri Raduhe so pohodniki prihajali v Luče, kjer se je za udeležence 3DAY zaključila 45-kilometrska trasa.

Prvi prihodi, zadnji kilometri in veliko zadovoljnih obrazov po treh dneh hoje. Luče so tako postale cilj za eno skupino pohodnikov, medtem ko se je HIGHLANDER za druge nadaljeval naprej. ⛰️🥾

14/09/2026

Drugi dan v Kamniško-Savinjskih Alpah je prinesel nekoliko bolj mirno vreme in še več poti pred pohodniki. 🥾

Po deževnem začetku je bila sobota precej bolj prijazna. Iz Smrekovca je pot vodila naprej proti Travniku in planinam nad Ljubnim, počasi pa se je pred pohodniki začela odpirati tudi Raduha.

Na poti so se menjavali gozdovi, planine in odprti grebeni, družbo pa so ves čas delali pogledi na Kamniško-Savinjske Alpe.

Po deževnem začetku je bila sobota precej bolj sončna, razgledi pa so bili zato še toliko lepši. ⛰️☀️

13/09/2026

Prvi dan v Kamniško-Savinjskih Alpah je prinesel vse tisto, česar pri gorah ne moreš naročiti po urniku. 🌧️🥾

Iz Mozirskega Gaja so se pohodniki podali proti Goltem in Smrekovcu, dež pa je poskrbel, da je bil začetek letošnjega HIGHLANDERja nekoliko bolj moker, kot bi si kdo zamislil.

Mokre poti, težji nahrbtniki in prvi vzponi so letošnjemu začetku dali drugačno kuliso. In prav v takih trenutkih se pokaže, zakaj je HIGHLANDER več kot le hoja od točke do točke, saj se je pravi utrip dogodka začutil že prve kilometre.

Ko se je vreme umirilo, je ostal občutek, da se je pot začela točno tako, kot mora, z malo nepredvidljivosti, veliko dobre energije in še več prehojenimi kilometri za nami. ⛰️🥾

13/09/2026

⛰️ Večina jih v Luče pride utrujenih in naslednji dan odide naprej. Škoda, ker se najzanimivejše skriva prav tu v dolini.

📍 Luče ležijo na 522 metrih, nad sotočjem Savinje in Lučnice, stisnjene med Raduho in Dleskovško planoto. V občini živi manj kot 1500 ljudi. Krajino sestavljajo hribovit svet, ozke doline in samotne kmetije, skoraj polovico površine pa pokriva Natura 2000.

Kaj si ogledati, če ostanete dan dlje:

🪡 IGLA
Ob cesti proti Solčavi, v najožjem delu soteske, ki jo je Savinja vrezala med Raduho in Dleskovško planoto, stoji 40 metrov visok skalni obelisk. Od matične stene ga loči dva metra široka razpoka, ki spominja na šivankino uho. Skozi to špranjo je vse do leta 1894, ko so ob strugi zgradili cesto, vodila edina pešpot do Solčave. Zavarovana je že od leta 1948. Krožno jo obhodiš v približno petnajstih minutah, tik pod njo pa je še Presihajoči studenec, skrit v votlini ob glavni cesti.

❄️ SNEŽNA JAMA
Na jugozahodnem pobočju Raduhe, na 1556 metrih, leži najvišje ležeča kraška jama v Sloveniji, urejena za turistični obisk. Jama je dolga več kot 1300 metrov, za obiskovalce pa je urejenih več kot 800 metrov.

🏔️ RADUHA, 2062 m
Najvišja gora vzhodnega dela Kamniško-Savinjskih Alp ima dva obraza. Severna pobočja so strma in skalnata, južna pa se z gozdovi in vmesnimi travniki zložno spuščajo vse do Luč. Zaradi osamljene lege je razgled z vrha prostran na vse strani, gora pa slovi tudi po bujni alpski flori. Markirane poti vodijo nanjo z vseh strani, tista iz Luč pa je nezahtevna markirana pot.

🍽️ ZA MIZO
Zgornjesavinjski želodec, žlinkrofi, obrnjenk in lučki masunek. Kmetije in gostilne v dolini so majhne, zato je pametno poklicati vnaprej.

🌿 Luče so večkrat prejele naziv najlepše urejenega kraja v Sloveniji, so nosilke znaka Slovenia Green Bronze in so leta 2020 postale prva slovenska samooskrbna energetska skupnost. Od leta 2019 so članica mreže Gorniške vasi, katere moto je "manj in zato bolje". To se tu res pozna.

📩 Informacije: TIC Luče, Luče 106, [email protected], 03 839 35 55

FOTO: Visit Luče

10/09/2026

🥾 Ta teden gredo skozi Luče pohodniki z vsega sveta.

📅 Od 11. do 15. septembra poteka I feel Slovenia HIGHLANDER Kamniško-Savinjske Alpe, peta izvedba pohodniške avanture, ki je del mednarodne serije dogodkov HIGHLANDER Adventure.

⏰ Vse tri trase se začnejo 11. septembra ob osmih zjutraj v Mozirskem gaju. Udeleženci si izberejo dvodnevno, tridnevno ali petdnevno pot, od 36 do 100 kilometrov. Trasa se najprej povzpne na Golte, nadaljuje čez Smrekovec 🌋, edino vulkansko pogorje pri nas, in gre naprej pod Raduho ⛰️, najvišjo goro vzhodnega dela Kamniško-Savinjskih Alp.

🏁 Tridnevna trasa se konča prav v Lučah. Petdnevna se od tod nadaljuje proti Gornjemu Gradu in čez Menino planino nazaj v Mozirje.

🌲 Občina Luče je od leta 2019 članica mednarodne mreže Gorniške vasi, kot druga slovenska po Jezerskem. Mreža povezuje alpske kraje, ki turizem gradijo na pohodništvu, ohranjeni krajini in lokalni ponudbi namesto na veliki infrastrukturi. Skoraj polovica občine leži v območju Nature 2000.

Adresse

Paternion

Webseite

https://www.highlanderadventure.com/en-us/julian-alps, https://preview.mailerlite.io/forms/398225/171894116642194742/sha

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von HIGHLANDER Slovenia erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.