YOGALIFE

Neu im Yoga, aber manchmal unsicher in Haltungen? 😬🧘‍♀️✨

Dann ist dieser Workshop der perfekte Start für dich.

In 3 Stunden lernst du die wichtigsten Grundlagen für eine gesunde und sichere Yoga-Praxis.

Pia Melanie Gebhart zeigt dir die zentralen Yoga-Haltungen Schritt für Schritt und erklärt dir, worauf es wirklich ankommt – damit du dich auch in unseren regulären Klassen sicher und wohlfühlst.

✨ Das erwartet dich im Workshop:

• die wichtigsten Grundhaltungen verständlich erklärt

• gesunde Ausrichtung für deine Praxis

• mehr Sicherheit und Vertrauen auf der Matte

• hilfreiche Tipps für eine regelmäßige Praxis

Nach diesem Workshop hast du ein stabiles Fundament, um Yoga mit mehr Leichtigkeit, Stabilität und Bewusstsein zu genießen. 🌿

Für Anfänger:innen und alle, die ihre Grundlagen auffrischen möchten.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und starte deine Yoga-Reise mit einem starken Fundament. 🤍

Am 4. Oktober gibt es wieder unseren Yoga Basics Workshop mit Pia Melanie Gebhart 🥳🙌🏽🤗

Du möchtest mit Yoga beginnen oder deine Grundlagen vertiefen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! 😍💜🙌🏽

In drei Stunden lernst du die wichtigsten Ausrichtungsprinzipien, um sicher und gesund zu praktizieren. Pia zeigt dir die zentralen Yoga-Haltungen im Detail und gibt dir wertvolle Tipps, damit du dich in unseren regulären Klassen wohlfühlst. ☺️🥰🙏🏼

Nach diesem Workshop hast du ein solides Fundament, um Yoga mit mehr Leichtigkeit, Stabilität und Bewusstsein zu genießen. Egal ob Anfänger:in oder Wiedereinsteiger:in – hier bekommst du das Rüstzeug für eine wohltuende und nachhaltige Praxis.

Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die ihre Yoga-Praxis sicher und mit Freude aufbauen möchten.

Melde dich jetzt an und leg den Grundstein für deine Yoga-Reise!

📸 KREISBILD

Am Sonntag um 10 Uhr wird das Open House mit einer wunderbar entspannten MORNING GLOW Einheit eröffnen 🥰💜🤗

Starte sanft in diesen besonderen Tag! Wir freuen uns auf dich!

🎉 Open House – 21. Sept 🎉
💛 12 Jahre YOGALIFE 💛

💝 4 kostenlose Yogaeinheiten ✨
(auch via Zoom)

🔥 Jubiläums-Angebote nur an diesem Tag:
🧘‍♀️ YogaLOVE Membership € 899 statt € 1058
📅 Monatlich € 75 statt € 98
🎟️ 10er Card € 135 statt € 159

Sie ist wieder da!!!! 😍🥳🙌🏽🥹🩷

Lange habt ihr auf die wunderbare Anita verzichten müssen, weil sie nach einem schweren Fahrradunfall lange Zeit zum Heilen brauchte. 🫣😣

Doch jetzt ist sie endlich wieder dienstags für euch da! Und sie freut sich selber auch so sehr! ☺️🙌🏽😍💖 Und wir freuen uns mit! Wir haben sie nämlich sehr vermisst!

Auch heute könnt ihr mit Anita wieder etwas für einen gesunden Rücken machen 🥰💚

Sehr herzlich bedanken möchten wir uns auch bei unserem großartigen Team, das das letzte halbe Jahr alles getan hat, um euch Back Care wöchentlich weiter zu ermöglichen und Anita in dieser Zeit richtig toll vertreten hat 🥰💕🥰 Allen voran natürlich .yogaspace die den ganzen Sommer über für euer Rückenwohl gesorgt hat 💜

Freie Teilnahme für alle ☀️🥰💜

Am 28. Juni findet um 9.30 Uhr unser Community Yoga mit anschließendem Picknick im Stadtpark statt 🫶

Die YOGALIFE Community ist bunt und einzigartig und ich bin so happy, dass bei uns alle Menschen einfach so sein können wie sie sind: authentisch und ganz sie selbst, in all ihren Farben.

Nachdem Graz an diesem Tag auch die Einzigartigkeit mit der CSD Parade feiert, haben wir uns gedacht, dass es wohl keinen besseren Tag gibt um die Buntheit von uns allen so richtig hochleben zu lassen! 🌈🏳️‍⚧️🏳️‍🌈❤️

Bring zusätzlich zu deiner Yogamatte auch gleich deine Picknickdecke und etwas zum Essen und Trinken mit, denn im Anschluss an die Praxis bleiben wir noch zusammen und nehmen uns Zeit zum Brunchen und Plaudern. Und um 12 Uhr geht es dann – für alle die gerne möchten – zur CSD Parade! Gemeinsam ziehen wir durch die Stadt, voller Freude über unser (Yoga)Leben!

Bist du dabei? 😍😍😍

Das Event findet nur bei gutem Wetter statt – checke bitte unsere Webseite am 28. Juni morgens, falls es regnet dann fällt es leider aus.

Heute ist Muttertag – und wir schicken eine riesige Umarmung an alle Mamas da draußen.😍🫶🤗

An die Mamas mit Kindern an der Hand und im Herzen, an die Tiermamas, die genauso lieben,
an jede Frau, die mit all ihrer Kraft und Liebe für ein kleines (oder großes) Wesen da ist.

Ihr gebt so viel – oft leise, im Hintergrund, mit vollem Herzen.
Und auch wenn es manchmal keiner ausspricht:
Ihr seid jeden Tag ein Geschenk.

“Mutterliebe ist das Band, das nie reißt – egal, wie weit man voneinander entfernt ist.”

Danke, dass ihr liebt, tragt, stärkt, gebt – so bedingungslos.
Ihr seid Magie.

Alles Liebe zum Muttertag! 💜🐾✨♾️

Tagge heute eine Mama, die für dich etwas ganz Besonderes ist – und sag ihr, wie sehr du sie bewunderst.
Lasst uns gemeinsam all die Liebe feiern, die sie in die Welt bringen.

Wir freuen uns sehr, dass wir euch ab 10. Mai eine ganz besondere Workshop-Reihe anbieten dürfen 😍

Wohlfühlfaktor absolut garantiert! 🥰

„Season of Balance“ mit Doris und Elisabeth ist eine besondere Workshop-Reihe, die kraftvolle Bewegung und tiefgehende Entspannung vereint. Jede Session steht unter einem einzigartigen Thema, das sich durch die gesamte Stunde zieht und Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In dieser speziellen Reihe wird auch das Element der Jahreszeit eingeführt – und wir beginnen am 10. Mai mit dem Element Holz. 🪵

Zu Beginn führt Doris durch eine kraftvolle Yang Journey, bei der dynamische Sequenzen den Körper aktivieren und auf eine herausfordernde Peak-Pose vorbereiten. Das Element Holz steht dabei für Wachstum, Flexibilität und Erneuerung.

Anschließend übernimmt Elisabeth die entspannte Yin Journey, die mit sanften Dehnungen und achtsamen Momenten der Entspannung den Körper zur Ruhe kommen lässt. Hier kommen wir in Einklang mit der ruhigen, stabilen Energie von Holz, die uns in unserem inneren Wachstum und der Entspannung unterstützt.

Zwischendrin gibt es Zeit für eine wohltuende Tee- und Stärkungspause – ein Moment des Austauschs und des Innehaltens. So wird jede Session zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die nicht nur körperliche Kraft, sondern auch eine tiefe innere Balance fördert.

Uhrzeit: 16-19 Uhr

Melde dich gerne über den Link in der Story an! Jeder Workshop ist einzeln buchbar 🌸

📸

I AM WOMAN ❤️

Heute ist Weltfrauentag, und ich möchte diesen Moment nutzen, um all den wundervollen Frauen in meinem Leben Danke zu sagen.

Danke an mein großartiges Yoga-Team – für eure Leidenschaft, eure Energie und die Liebe, die ihr in jede Stunde bringt.

Danke an jede einzelne Frau, die zu uns ins Studio kommt – für euer Vertrauen, eure Offenheit und die Kraft, die ihr teilt.
Danke, dass wir gemeinsam wachsen, lachen, uns unterstützen und inspirieren.

Wenn ich einen Wunsch frei hätte, dann diesen:
Möge jedes Mädchen und jede Frau frei sein.
Möge sie sich sicher fühlen – bei Tag und bei Nacht.
Möge sie in einer Welt leben, in der sie keine Angst haben muss, alleine nach Hause zu gehen oder sich zu fragen, ob ihr Getränk noch unberührt ist.
Mögen wir uns gegenseitig stärken, anstatt uns zu vergleichen.
Mögen wir unsere Stimmen erheben – für uns selbst und für all jene, die nicht gehört werden.
Mögen wir niemals vergessen, dass unsere Sanftheit, unsere Kreativität und unser großes Herz genau das sind, was die Welt braucht.

Lasst uns zusammenstehen, uns gegenseitig feiern und immer wieder daran erinnern: Wir sind kraftvoll, wir sind einzigartig, wir sind unaufhaltbar.

Mit Liebe und Dankbarkeit,
Nicki

❤️