Mayogi - business yoga & retreats

29/09/2026

Alle Infos - link in Bio

23/09/2026

Leute, der Herbst ist da, d.h. es geht wieder los mit yoga, das tief entspannt. Bevor wieder Unmengen an Arbeitsterminen daherkommen, plane dir bewusst deine Auszeiten ein. 🤗

Zum Beispiel diese:

✨Hatha Yoga Flow und yoga-nidra (zuerst bewegen, dann entspannen):
montags von 17:30 – 18:30 Uhr
Kostenlos Schnuppern am 28. September
Trimester: 5. Oktober – 21. Dezember 2026
(keine Einheit am 26. Oktober)

✨Tiefenentspannung für Neulinge (einfach nur hinlegen und zuhören)
montags, 18:45 – 19:45 Uhr
Kostenlos Schnuppern am 28. Sept
Trimester: 5. Okt – 21. Dez 2026
(keine Einheit am 26. Okt)

Weitere Infos und Anmeldemöglichket findest du auf meiner Website mayogi.at
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21/09/2026

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Yogakurse
Retreats
Österreich
Graz

30/08/2026

Du praktizierst bereits Yoga und möchtest mit ganzheitlicher Yogapraxis die Hektik des Alltags ausgleichen?

Dich erwarten bei mir Atemübungen, mudras, ausgewählten Körperhaltungen und Flows sowie ausgiebiger Tiefenentspannung. Monatlich wechselnde Fokus-Themen (z.B. gegen Nackenverspannung, für beweglichere Hüften…) bieten dir eine gute Mischung an Stabilität und Abwechslung. Geführte Tiefenentspannung in Rückenlage mit yoga-nidrā (nach der Methode von Sw. Satyananda) bewirkt, dass du dich nach meinen Einheiten klar und erfrischt fühlst.

Alle Details erfährst du hier: https://www.mayogi.at/veranstaltungen/hatha-yoga-flow-yoga-nidra/
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-in-Graz

29/08/2026

yoga-nidrā ist eine Meditation im Liegen, die den Geist beruhigt und den Körper auf allen Ebenen regeneriert. Regelmäßig angewandt, kannst du deine Resilienz gegenüber Stress erhöhen, deine Kreativität steigern und deinen Fokus erhöhen.

Als zertifizierte yoga-nidrā Übungsleiterin nach der Methode von Sw. Satyananda biete ich dir eine einzigartige Methode zur tiefen Entspannung, die gerade in leistungsintensiven Umfeldern einen echten Unterschied machen kann.

In diesem 10-Wochen-Kurs für Neulinge tauchst du nach und nach tiefer in Entspannung ein.

Alle Details erfährst du hier: https://www.mayogi.at/veranstaltungen/tiefenentspannung-fuer-neulinge/
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-in-Graz

26/08/2026

👀An alle Bewegungsmuffel und jene, die von sich denken: "Ich kann's nicht mehr", "Ich bin zu unbeweglich"

In diesen 2x2 Stunden bekommst du die Möglichkeit Yoga spielerisch (wieder) zu entdecken.

🔥Details findest du auf meiner website https://www.mayogi.at/veranstaltungen/hatha-yoga-fuer-neulinge/
bzw. Link in bio

-in-Graz

20/08/2026

Weil‘s grad lustig war

18/08/2026

13/08/2026

12/08/2026

Details auf meiner website - Link in bio