Kerngesund am See - Gesundheitsinstitut

Kerngesund am See - Gesundheitsinstitut Physiotherapie und Gesundheitstraining
Massage Die perfekte Kombination aus kompetenter Physiotherapie und Gesundheitstraining. nehmen wir uns an.
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Das Kerngesund am See ist ein Kraftplatz zum Auftanken und Wohlfühlen, zum Auspowern und Genießen, zum Genesen und Vorbeugen. Unsere fünf Physiotherapeuten arbeiten als Wahltherapeuten auf ärztliche Versorgung. Vor allem nach Verletzungen, oder Operationen helfen wir euch wieder auf die Beine. Aber auch um Haltungsprobleme, Verspannungen, Kopfschmerzen, Tinnitus, Schwindel, .. Ein kostenloses Informationsgespräch ist immer möglich. Und bei akuten Beschwerden sind wir bemüht, rasch einen Termin zu ermöglichen. Das Therapieergebnis lässt sich am einfachsten durch Aktivität halten. Hier kommt das Gesundheitstraining ins Spiel. Unsere bestens geschulte Trainerin übernimmt die Einstellung und Auswahl der Trainingsgeräte, damit rasch ein sicheres und effektives eigenständiges Training möglich ist. Einige unserer Kunden haben durch ihr regelmäßiges Training am Milon Zirkel, ihre Rückenschmerzen im Griff. Damit nicht genug. Wir haben noch den einzigartigen CellVital Puls Pelvi im Angebot. Auf diesem bequemen Sessel ist durch elektromagnetische Stimulation, intensives Beckenbodentraining möglich. Am besten Du überzeugst Dich selbst und kommst vorbei. Wir freuen uns auf Dich.

29/09/2026

Sehr wichtig ist es,
sich um seinen Körper zu kümmern…

Doch das alleine ist meist nicht alles! Katrin Kern Daniela Lehner

Deswegen ist es uns ein Anliegen, eine Umgebung zu schaffen in der man sich so richtig wohl fühlt.

Und wenn es (nur die schweißtreibend, eigenhändig liebevoll mit Herzen renovierte😉) Umkleide ist.

Euer Kerngesund-Team☘️

Fett macht fett? Cholesterin ist schlecht? High Protein ist automatisch besser? Und was bringt Intervallfasten wirklich?...
01/09/2026

Fett macht fett? Cholesterin ist schlecht? High Protein ist automatisch besser? Und was bringt Intervallfasten wirklich?

Wer aktiv und gesund bleiben möchte, kommt am Thema Ernährung kaum vorbei. Doch zwischen Ernährungstrends, Fitness-Tipps und vermeintlich „gesunden“ Produkten ist es gar nicht so einfach, den Überblick zu behalten.

In meinem Vortrag „Gesunde Ernährung im Alltag“ schauen wir gemeinsam darauf, was unser Körper wirklich braucht beim Sport, im Alltag oder für ein gesundes Älterwerden.

Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und vor allem alltagstauglich.

Anmeldung bei uns im Studio oder unter 0676 6770607 erforderlich.
Der Vortrag findet ab 3 Anmeldungen statt.

Deine Christina vom Kerngesund am See Team

28/05/2026

Rückbildungsgymnastik – Frauen von tief innen bestärken
🤰👶🤱🎈🐣🧘‍♀️🤸⚖️💪
Du möchtest deinen Körper nach Schwangerschaft und Geburt stärken, ins Gleichgewicht bringen und dir etwas Gutes tun?
In unserer Rückbildungsgymnastik unterstützt dich eine erfahrene Physiotherapeutin dabei, wieder Vertrauen in deinen Körper zu finden.

Wir freuen uns auf dich und dein Baby! 💛

Kerngesund am See - Gesundheitsinstitut

Unsere Super-Sommer-Pelvi-Aktion ist da!Nur bis Ende Mai:10 + 1 Pelvi-Behandlungen um nur € 480 statt € 550Ob Inkontinen...
26/05/2026

Unsere Super-Sommer-Pelvi-Aktion ist da!

Nur bis Ende Mai:
10 + 1 Pelvi-Behandlungen um nur € 480 statt € 550

Ob Inkontinenz, tiefe Rückenschmerzen, Haltungsprobleme oder ein unangenehmes Senkungsgefühl – häufig liegt die Ursache in einer geschwächten oder falsch arbeitenden Beckenbodenmuskulatur.

Mit dem Pelvi stimulierst und kräftigst Du Deinen Beckenboden gezielt, damit er Dir wieder mehr Stabilität, Halt und Lebensqualität im Alltag gibt.

Kennst Du das?

💧 Du verlierst beim Husten, Niesen oder bei schnellen Bewegungen ungewollt Harn?
💧 Dein unterer Rücken fühlt sich instabil an und Du hast Angst vor dem nächsten „Stich“?
💧 Du spürst Druck oder Ziehen im Beckenbereich, das Dich im Alltag belastet?
💧 Du hast bereits Beckenbodentraining versucht, aber keinen nachhaltigen Erfolg gespürt?

Dann ist diese Aktion genau richtig für Dich.

Das Training mit dem Pelvi ist einfach, angenehm und oft schon ab der ersten Einheit deutlich spürbar.

Auf dem bequemen Behandlungssessel werden die Einstellungen individuell auf Dich abgestimmt. Elektromagnetische Impulse lösen gezielte Muskelkontraktionen aus – viel intensiver, als es willentlich möglich wäre.

In nur 20 Minuten werden Muskelzellen aktiviert, die sonst kaum erreicht werden. So lernst Du Deinen Beckenboden wieder bewusst wahrzunehmen und aktiv anzusteuern.

Genau diese Kombination macht den Unterschied.

Sichere Dir jetzt Deinen Aktionspreis – wir beraten Dich gerne persönlich.

Wir freuen uns auf Dich!

Katrin & das Kerngesund am See Team

Krafttraining ist die Gesundheitsvorsorge - Davon sind wir überzeugt! Und das Beste: Jeder kann es tun!Komm vorbei und l...
20/05/2026

Krafttraining ist die Gesundheitsvorsorge - Davon sind wir überzeugt! Und das Beste: Jeder kann es tun!

Komm vorbei und lerne unser Angebot kennen!

⭐️ Physiotherapie
⭐️ Gesundheitstraining
⭐️ Massage
⭐️ Gruppenkurse
⭐️ Beckenbodengesundheit
⭐️ Nährstoffanalyse

Für Snacks, Getränke und gute Gesellschaft ist gesorgt.

Überzeug Dich selbst!

Dein Kerngesund am See Team!

Bist du heuer dabei? Wir starten gemeinsam mit den Trailriunning Club Gmunden vom Gmundner Stadtplatz am See entlang bis...
28/03/2026

Bist du heuer dabei?

Wir starten gemeinsam mit den Trailriunning Club Gmunden vom Gmundner Stadtplatz am See entlang bis zum Studio und zurück.
Für Stärkung ist an den Labestationen gesorgt.
Wie weit kommst du bevor das Catcher car dich einholt?
Von zwei bis über 20 Kilometer war im letzten Jahr alles dabei und die Freude war groß!

Meld dich an und lauf, roll oder geh mit uns!

Wir freuen uns auf dich!
Dein Kerngesund am See Team

Zum Weltfrauentag feiern wir Frauen in all ihrer Kraft, Vielfalt und Lebensfreude.Nehmt euch Zeit für euch, hört auf eur...
08/03/2026

Zum Weltfrauentag feiern wir Frauen in all ihrer Kraft, Vielfalt und Lebensfreude.

Nehmt euch Zeit für euch, hört auf euren Körper und seid stolz auf eure Stärke – von innen heraus.

Wir sind Dani und Katrin - Fitness- und Gesundheits Trainerin & Physiotherapeutin – Wir haben viele Perspektiven und ein Ziel:

Frauen dabei unterstützen, ihre innere Kraft zu spüren, aufzubauen und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.

Du suchst schon länger nach einer gut angeleiteten Bewegungsgruppe?Schau doch rein in unseren Kurskalender. Wir haben Ku...
04/02/2026

Du suchst schon länger nach einer gut angeleiteten Bewegungsgruppe?

Schau doch rein in unseren Kurskalender. Wir haben Kurse für alle Fitness Levels! Denn gemeinsam macht es einfach mehr Spaß!

Unsere Rücken Gymnastik Kurse gehen jetzt in die nächste Runde. Sichere Dir gerne einen der letzten Plätze.

Für mehr Information melde Dich bei uns.
Wir freuen uns auf Dich!

Teamwork makes the dream work!Unser Traum – einen Ort zu schaffen, an dem Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat z...
22/12/2025

Teamwork makes the dream work!

Unser Traum – einen Ort zu schaffen, an dem Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat zurückfinden zu einem Leben voller Bewegungsfreude und einem guten, schmerzfreien Körpergefühl – wäre ohne euch in diesem großartigen Ausmaß nicht möglich.

Tag für Tag begleitet ihr zahlreiche Kundinnen, Kunden und Patient:innen mit professioneller Anleitung, Motivation, Zuspruch, Verständnis, Humor und ganz viel Menschlichkeit. Dafür sagen wir von Herzen: Danke!

Vor den Vorhang bitte für unser großartiges Team:

Philipp ist Physiotherapeut aus Leidenschaft – mit einem riesengroßen Herzen, fundiertem Wissen und viel Hausverstand. Er schafft es, Grenzen zu verschieben: zuerst im Kopf seiner Patient:innen, dann in ihrer Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit. Aufklärung und Edukation sind ihm in der Behandlung, neben der medizinischen Trainingstherapie, besonders wichtig. Kein Wunder – schließlich absolviert er aktuell den Masterstudiengang Sportphysiotherapie in Salzburg.

Anna Nova ist erst seit August Teil unseres Teams und schon jetzt so integriert, als wäre sie immer da gewesen. Mit ihrer einfühlsamen Art gelingt es ihr, zum Kern des Anliegens ihrer Patientinnen vorzudringen und gemeinsam nachhaltige Ziele zu erreichen. Sie unterstützt bei Beschwerden am Bewegungsapparat sowie bei Beckenbodenproblematiken – und bildet sich nebenberuflich ebenfalls weiter.

Daniela ist unsere Fitnesstrainerin Nummer 1! Sie scheint immer genau zu wissen, was unsere Kund:innen gerade brauchen: Vollgas, Beratung, Zuspruch, Energie – oder auch einen köstlichen Drink. Als kreativer Kopf unserer Videos entwickelt sie gemeinsam mit Katrin laufend neue, großartige Ideen.

Anna, Sportwissenschaftlerin aus dem Ländle, bringt mit viel Humor und jugendlicher Energie kompetente Trainingsreize, die unsere Kund:innen wirklich weiterbringen. Mit frischen Impulsen wie Fit durch HIIT, kreativen Animal Walks oder Boxvarianten sorgt sie für Abwechslung und Fortschritt.

Christina studiert Ernährung, Bewegung und Gesundheit – und setzt ihr aktuelles Wissen jeden Montag mit vollem Einsatz in die Praxis um. Mit viel Engagement betreut sie unsere Kund:innen einfach superspitzenklasse.

Gerald leistet mit seiner Arbeit als Masseur einen großen Beitrag. Erst kurz dabei und schon gut gebucht. Seine Behandlungen kommen an - in der verspannten Muskulatur und als Streicheleinheit der Seele. Umfassend. Man spürt, dass er seine Behandlungen aus wirklichem Interesse am Menschen durchführt.

Ein großes Dankeschön geht auch an unsere externen Therapeutinnen Theresa und Birgit sowie an unsere Kursleiterinnen: Vanessa (Pilates), Liza und Verena (Yoga) und Agnes (Body Work).

Der schönste Beweis für eure hervorragende Arbeit ist die Wertschätzung, die wir gerade jetzt – in der Vorweihnachtszeit – in so großer Zahl von unseren Kund:innen erhalten.

Danke, dass ihr diesen Traum jeden Tag mit Leben füllt. 💛

🍂 Unser Herbstprogramm steht!🍂 🍂 Suchst Du eine Möglichkeit als Neo-Mami rasch wieder fit zu werden?🍂 Oder macht Dein Rü...
14/08/2025

🍂 Unser Herbstprogramm steht!🍂

🍂 Suchst Du eine Möglichkeit als Neo-Mami rasch wieder fit zu werden?

🍂 Oder macht Dein Rücken immer wieder Probleme und es ist an der Zeit etwas zu ändern?

🍂 Wolltest Du schon längst mit einem Pilates Kurs starten?

Check hier unser Angebot an Gruppen. Die meisten starten mit September.

Melde Dich gerne gleich an!
Wenn Du mehr wissen möchtest, ruf uns an. Wir informieren Dich gerne!

Katrin vom Kerngesund am See Team!

Adresse

Hauptstraße 6
Altmünster
4813

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 22:00
Dienstag 08:30 - 22:00
Mittwoch 06:00 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 06:00 - 22:00
Samstag 06:00 - 22:00
Sonntag 06:00 - 22:00

Telefon

+436766770607

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