Zona Gym & Fitness

🤔 Un objetivo importante para plantearse también es cómo queremos llegar a la etapa de adultos mayores 👴🏻👵🏻 ..

Pensemos en los beneficios de poder vivir plenamente 👌🏼💯 y no ser personas dependientes, es decir, que necesitemos ayuda para caminar, para movernos, pararnos o sentarnos, vestirnos, etc. 🛌🏻🚶🏽‍♀️..

👉🏼Es una realidad que llevar una vida activa 🏃🏻‍♀️ 🏋🏻‍♂️ y sumar hábitos saludables 🍽️🚭😴🍎 marcará la diferencia! ..

😉 Cuidando nuestra salud, nos cuidamos a nosotros mismos y también a los que nos quieren 💚

⏰ Hora de entrenar! 🏋🏻‍♀️ Listos para moverse? 🏃🏽‍♂️ ..

Con tu energía 🔋 voluntad y constancia 💪🏻 .. y con la motivación que te transmitimos en el gym 🙌🏼 cada día estarás más cerca de tus objetivos 📈💯 ..

Vaaaamooos 🤜🏼🤛🏼 te esperamos en el Zona! 💚 ..

|| Musculación | Fitness grupal | Entrenamiento Deportivo | Entrenamiento Personalizado | Rehabilitación de lesiones ||

🙌🏼 Ya estamos estrenando sala nueva en el entrepiso y nuevos espacios!!🪜💪🏻😃 ..

Terminamos las refacciones 🧰🧑🏻‍🎨 y habilitamos este sector para que sigas sintiéndote en casa 😉💚 ..

Contanos qué te parece! 💬 .. y a los que aún no son parte, los invitamos a conocer el Zona! 🚴🏻‍♂️🏋🏻‍♀️💃🏻🧘🏻‍♀️

💬 Hablemos de la VUELTA A LA CALMA ... qué es? 🤔 ..

👉🏼Son acciones que se ejecutan al terminar tu entrenamiento 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️ ya sea en la sala de Musculación o en las clases grupales, para poder volver al cuerpo al estado de reposo 😌 bajar las pulsaciones 💓 disminuir la temperatura corporal 🥵 y relajar los músculos 💪🏻 ..

⚠️Es una parte muy importante del entrenamiento 🙌🏼 que no debemos descuidar o pasar por alto ☝🏼😃 ya que aporta múltiples beneficios ..

🫵🏼 Vos sos de tomarte un tiempo para relajarte y estirar?

✔Hacer ejercicio todos los días tiene importantes beneficios para la salud física 🏃🏻 y mental 😌..
👉🏼Estás listo/a para probarlo?..



.✔Somos un gimnasio donde nunca falta la energía positiva!🔋
Te esperamos TODOS LOS DÍAS para entrenar 🏋🏻💃🏻 y sentirte bien!
☑Lunes a Viernes
08:00-11:00/13.00-22:30hs
☑Sábados
9:30-12:30..


..Elegí el horario que te quede más cómodo 🕰 organizá tu semana 🗓 y vení al gym! 💪🏻😃

✔La clase de BARRAS es una opción dentro de nuestro programa FITNESS GRUPAL 💯 Esta clase tiene múltiples beneficios! ▶aumenta la resistencia y la fuerza de los distintos grupos musculares ▶modela y tonifica el cuerpo en forma completa ▶mejora la postura ▶reduce el riesgo de lesiones, ya que los músculos se fortalecen.

👉en esta clase se utiliza una barra con discos intercambiables de diferentes pesos 💪😃 Se recomienda para todas aquellas personas que tengan como objetivo tonificar su cuerpo, sin importar su edad ni su nivel de entrenamiento, ya que la carga se adapta a cada alumno 😉👍🏼
Hoy podés sumarte! 👟 Vení a entrenar a Zona Gym&Fitness 💚

▶️Están listos? 😃🔋 Elegí tu momento para desconectarte y entrenar!!! 🏋️‍♀️🏃‍♀️💃🤸🏻‍♀ MARTES en Zona Gym&Fitness 💚❗ te esperamos .

👉Vení sumate a nuestros nuevos horarios de spinning 🚲! Lunes y miércoles 20.30 hs ...Reserva tu lugar quedan pocos🛑. No te quedes afuera 😉.

📣AGOSTO llega con novedades y energía positiva 🔋💚 ..
👉🏻Esta es la propuesta en Fitness Grupal que Zona Gym tiene para vos❗Todos los días, todas las clases que quieras 💪🏼😉 No dejes de entrenar... alcanzá tus objetivos! 🏃‍♀️🏋️‍♀️💯

✔️MIERCOLES✔️ Te esperamos para entrenar, conseguir tus objetivos 🏋🏻‍♀️ y siempre con la mejor atención 😁 que nos caracteriza🏃