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28/08/2026
Hay un momento en la vida en el que hacés una sentadilla… y el verdadero desafío es volver a subir😂
Pero bueno… si algo vamos aprendiendo, es que moverse sigue siendo mucho mejor que quedarse quieto💪
¿Con cuál te sentiste identificado? ¿Cuál deberíamos sumar?
📩 Escribinos y vení a entrenar con el acompañamiento de nuestros profes.
📍 Entre Ríos 2200, esquina Ruta Pesada, Villa María - Cba.
A veces creemos que para que el entrenamiento “cuente” tenemos que cumplir una rutina perfecta, ir todos los días o dar siempre el 100%.
Y no.
Hay semanas más ordenadas y otras en las que el trabajo, la familia, el cansancio o simplemente la vida hacen que todo cueste un poco más.
Lo importante es no perder de vista algo: cada vez que volvés, seguís construyendo el hábito. 💪
Una hora suma.
Dos entrenamientos suman.
Volver después de una semana complicada, también suma.
Porque la constancia no se trata de hacerlo perfecto, sino de seguir eligiendo cuidarte, incluso cuando no podés hacer todo.
📩 Escribinos y empezá a entrenar a tu ritmo, con el acompañamiento de nuestros profes.
📍 Entre Ríos 2200, esquina Ruta Pesada, Villa María - Cba.
20/07/2026
Hay personas que hacen que entrenar sea mucho más que cumplir una rutina. 💪
Son las que te escriben para saber si vas, te esperan, te motivan cuando faltan ganas y hacen que entre una serie y otra nunca falten las charlas y las risas. 😂
Porque entrenar con un amig@ también es acompañarse, celebrar los avances y hacer más llevaderos esos días en los que cuesta un poquito más.
💙 Hoy queremos desearles un muy feliz Día del Amig@ a toda la comunidad Fénix. Gracias por elegirnos, acompañarnos y ser parte de este espacio.
📍 Entre Ríos 2200, esquina Ruta Pesada, Villa María.
Entrenar juntas también es una forma de acompañarse, motivarse y hacer de cada clase un momento para disfrutar💙
Levantarnos, agacharnos, trasladar objetos, mantener el equilibrio o movernos con mayor seguridad. Cada ejercicio tiene un propósito que va mucho más allá del gimnasio💪
Gracias a y .diana.conforti por sumarse con tanta buena onda y ayudarnos a mostrar que entrenar también es prepararnos para movernos mejor en la vida cotidiana💙
Además, en Fénix contamos con el PLAN INTEGRAL, una propuesta que combina tu entrenamiento en el gimnasio con consultas nutricionales para acompañarte de una manera más completa.
📩 Escribinos y empezá a trabajar en tus objetivos con el acompañamiento de nuestros profes.
📍 Te esperamos en Entre Ríos 2200, esquina Ruta Pesada, Villa María.
🥶 Sí, empezó la ola polar…
Pero el frío dura unos días. Los objetivos que te proponés, en cambio, se construyen con constancia.
En Fénix sabemos que salir de casa cuesta un poquito más cuando bajan las temperaturas… pero también sabemos que la satisfacción de terminar un entrenamiento siempre vale la pena. 💪
Así que abrigo, ganas (aunque sean pocas) y a entrenar. 😄
👇 Etiquetá a esa persona que todos los inviernos dice:
"Hoy no voy... hace mucho frío." 😂
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Cuando pensamos en entrenar, muchas veces imaginamos ejercicios que solo sirven dentro del gimnasio.
Pero la realidad es otra.
Cada sentadilla, cada peso mu**to, cada subida al banco o cada estocada fortalecen movimientos que después usamos en nuestra vida cotidiana: levantar una caja, subir una escalera, sentarnos y levantarnos de una silla o agacharnos para buscar algo.
Por eso, entrenar también nos prepara para movernos con mayor seguridad, autonomía y confianza en las actividades de todos los días.
💪 En entrenamos para que te muevas mejor dentro y fuera del gimnasio.
📍 Te esperamos en Entre Ríos 2200, esquina Ruta Pesada, Villa María.
📩 Escribinos y empezá a entrenar con el acompañamiento de nuestros profes.
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21/06/2026
Hoy queremos dedicarles este espacio a ellos. 💙
Sabemos que en estas fotos no están todos los papás que forman parte de nuestra comunidad, pero quisimos compartir algunas imágenes .
A los que hacen lugar en su rutina para entrenar después del trabajo.
A los que llegan con sueño, cansancio o poco tiempo, pero igual aparecen.
A los que entienden que cuidarse también es una forma de estar mejor para quienes más quieren.
Por eso, en este Día del Padre queremos saludar a todos los padres que entrenan con nosotros, a los que aparecen en estas fotos, a los que esta vez no llegaron a estar en este carrusel y también a todos los papás que nos siguen desde este espacio.
💙 ¡Feliz Día del Padre!
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💪 Tres suplementos que pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento:
✔ Creatina
✔ Proteína (si no llegás a cubrir tus requerimientos diarios)
✔ Preentreno
Ahora bien, tan importante como elegir un suplemento es saber cuándo usarlo, cuánto consumir y si realmente es adecuado para vos.
Por eso, antes de comprar por recomendación de un amigo o por lo que viste en redes, lo ideal es contar con una orientación profesional que tenga en cuenta tus objetivos, tu alimentación y tu entrenamiento.
👀 En Gimnasio Fénix podés encontrar variedad de suplementos para acompañar tu proceso.
Y si tenés dudas sobre cuál elegir o cómo incorporarlo, también podés acceder a las consultas nutricionales con la Lic. Carolina Gallo (M.P. 5068) de .vm para recibir asesoramiento personalizado.
📍 Entre Ríos 2200, esquina Ruta Pesada – Villa María
📩 Consultanos y te ayudamos a encontrar la mejor opción para vos.
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