Fabricio Marcelloni

Entrenamos igual 💪

Dos imágenes, dos extremos.
De muy chicos, naturalmente todos nuestros movimientos son saludables.
Seguramente, si nos ponemos a pensar y a recordar, va a ser difícil que se nos venga a la memoria la imagen de un niño haciendo "una mala fuerza", utilizando malas posturas, y hasta llevando a la carga objetos demasiado pesados para ellos.
Cosa totalmente Normal, si va a ser, verla en adolescentes y adultos.
Si un niño quiere juntar algo del suelo, simplemente flexiona sus rodillas y con su tronco prácticamente erguido lo levanta.
Si quiere transportar algún objeto quizás un poco pesado, seguramente lo vamos a ver llevando ese objeto pegado a su cuerpo...Y...si pesa demasiado, simplemente no lo levanta.
La pregunta es:
¿Si nacemos, o por lo menos, desde que comenzamos a valernos motriz-mente por nosotros mismos, nuestras "costumbres posturales y de movimiento, son saludables, que es lo que sucede al crecer? ¿En que momento se degenera el "movimiento"? ¿Cual es el famoso CLICK que hacemos?

Reeduquemos nuestras costumbres, volvamos a ser niños y cuidemos nuestra columna vertebral.

Actividades en TRX en la costanera!

¡¡¡ATENCION!!! A recibir la primavera de la mejor manera.😁✌👏

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