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🧘‍♀️ Hatha yoga 🧘‍♀️

Se refiere al desarrollo del cuerpo físico, a través de las Asanas (posturas), Pranayamas (control de la respiración), Mudras y Yoga Nidra (relajación profunda) ⛩

Método que propone combinar y desarrollar todos los aspectos del individuo sea a nivel físico, mental, emocional y espiritual 🧬

Es un sistema completo que integra las diversas ramas del yoga, aromaterapia y ejercicios de otras disciplinas 🌿

Por eso Yoga significa unión en pos de ligar todos esos beneficios conectados con el Ser, mientras que “Ha” significa 🌞 y “Tha” 🌝

Horarios ⏰

Martes y viernes 11:00 hs
Miércoles 20:00 hs
Sábado 09:30 hs

Tu cuerpo es tu instrumento, así que… ¿Por qué no lo ayudas a ser lo mejor posible? Un cuerpo más sano es lo que pretendemos en Sennin 🌊

Nuestras clases no sólo te ayudan a encontrar tu mejor versión sino que? además, te abren nuevas puertas a la propiocepción corporal, mejorar tu movilidad y niveles de fuerza 💪🏼

🧠 Registro corporal 🧠

El abanico de movimiento que puede expresar nuestro cuerpo no tiene fin🚀 Desde trabajos con el peso corporal, hasta la manipulación de cargas externas así como también la relación establecida con nuestro entorno. Y, como estos, muchos más enfoques se le pueden dar

Acompáñanos en este camino y descubrí de todo lo que sos capaz de hacer con tu cuerpo 🦧

🤼‍♀️ Termino el finde XXL y se vuelve a SENNIN 🤼‍♀️

Arranca tu semana con todas las pilas y venite a entrenar con nosotros 🚀

Tenes la primer clase de prueba gratis para que la uses en el horario que quieras 🙌🏻

Kick boxing 09:30 | 17:00 | 20:00 ⏰

🗣Arranca diciembre, ARRANCA A MOVERTE 🗣

Se acerca el fin de año y podes terminarlo de una manera mejor 🙌🏻 Súmate a entrenar con nosotros y mejora la relación con tu cuerpo 🫡

Horarios de jueves ⛩
Kick boxing / boxeo 08.00 | 18:30 ⛩
No convencional 09:30 | 17:00 | 20:00 ⛩

haciendo una hermosa sissy squat 🦵🏼 Movimiento que ayuda a ponerle mucho power a tus rodillas 🌊
Veni a moverte con nosotros y aprende a tener una mejor relación con tu cuerpo 🫶🏼