Tai Chi Puntano

23/09/2026

Clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung 🥋☯
Beneficios de la práctica:
A nivel físico, nos proporciona buena postura y mejora el control de la respiración.
A nivel energético, genera un flujo de energía vital general.
A nivel mental, nos lleva rápido a un estado de relajación y meditación.
Centro de jubilados 3 de Octubre- Potrero de los Funes
Miércoles 16:00 y sábados 10:30 hs.
Instructor Oscar Rodriguez
Tai Chi Puntano
#太極拳 #氣功

21/09/2026

La primavera 春天 (chūn tiān), en la Medicina Tradicional China es un período de renacimiento, crecimiento y movimiento de energía hacia el exterior, tal como ocurre en la naturaleza.
El elemento asociado es la Madera: Simboliza la fuerza vital que brota, la flexibilidad y la expansión ascendente.
Los órganos asociados son Hígado y Vesícula Biliar:
El hígado regula el flujo armonioso de la energía (Qi) por todo el cuerpo y se encarga de los procesos de depuración.
Una vesícula biliar sana ayuda a tener claridad, confianza y capacidad para adaptarse a los cambios.
Es ideal practicar actividad física suave para evitar que el Qi del hígado se estanque.
Se recomiendan alimentos frescos, brotes, germinados y sabores ligeramente ácidos o de color verde para acompañar la energía del elemento madera.
#太極拳 #氣功

21/09/2026

Salón comunitario Madre Teresa de Calcuta
📣Lunes y viernes 17:30 hs.📣
Aumenta la vitalidad.
Fortalece músculos.
Mejora la postura y el equilibrio.
Alivia el estrés y la ansiedad.
Favorece la salud cognitiva.
Profesor Oscar Rodriguez

También se dan clases particulares.
#太極拳 #氣功

19/09/2026

Beneficios de la práctica:
A nivel físico, nos proporciona buena postura y mejora el control de la respiración.
A nivel energético, genera un flujo de energía vital general.
A nivel mental, nos lleva rápido a un estado de relajación y meditación.
Clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung
Centro de jubilados 3 de Octubre- Potrero de los Funes
Miércoles 16:00 y sábados 10:30 hs.
Instructor Oscar Rodriguez
Tai Chi Puntano
#太極拳 #氣功

18/09/2026

Salón comunitario Madre Teresa de Calcuta
📣Lunes y viernes 17:30 hs.📣
Aumenta la vitalidad.
Fortalece músculos.
Mejora la postura y el equilibrio.
Alivia el estrés y la ansiedad.
Favorece la salud cognitiva.
Profesor Oscar Rodriguez

También se dan clases particulares.
#太極拳 #氣功

16/09/2026

El chikung (o qigong) es un sistema de ejercicios para cultivar y hacer circular la energía vital con fines de salud. El Tai Chí Chuan es un arte marcial interno que usa esa misma energía para la defensa personal a través de secuencias de movimientos fluidos.
Clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung -
Centro de jubilado- 3 de Octubre- Potrero de los Funes
Miércoles 16:00 y sábados 10:30 hs.
Instructor Oscar Rodriguez
#太極拳 #氣功

14/09/2026

Lao Gong (o Lǎogōng) significa literalmente "Palacio del Trabajo" o "Palacio de la Labor" (lao = trabajo/esfuerzo, gong = palacio).
Alivio emocional: Se estimula mediante presión o masajes circulares para reducir la ansiedad, el estrés, la agitación mental y el insomnio.
Equilibrio físico: Se emplea en prácticas de bienestar para calmar el "fuego interno", mitigar la inflamación y equilibrar la energía vital (Qi) en el cuerpo
#太極拳 #氣功

11/09/2026

Salón comunitario Madre Teresa de Calcuta
📣Lunes y viernes 17:30 hs.📣
Aumenta la vitalidad.
Fortalece músculos.
Mejora la postura y el equilibrio.
Alivia el estrés y la ansiedad.
Favorece la salud cognitiva.
Profesor Oscar Rodriguez
También se dan clases particulares.
#太極拳 #氣功

09/09/2026

Clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung -

Centro de Jubilados 3 de Octubre, Potrero de los Funes ☯🥋
Miércoles 16:00 y sábados 10:30 hs.
Centro de jubilado- 3 de Octubre- Potrero de los Funes
Instructor Oscar Rodriguez
Oscar Rodriguez

#太極拳 #氣功

09/09/2026