Gimnasio Club Nahuel

¿Quieres entrenar de forma divertida y energética? ¡No te pierdas nuestras increíbles actividades especiales al ritmo de la música! 💥

💪 STRONG: Derretí calorías al compás de los hits más potentes. ¡Un entrenamiento intenso que te hará sentir imparable!

🕺 ZUMBA: ¿Bailar mientras te ejercitás? ¡Claro que sí! Unite a la fiesta fitness más contagiosa y libera tu energía al máximo

🌊 AQUARITMOS: Sumergite en una experiencia única de ejercicio acuático al son de las melodías más refrescantes. ¡Una manera genial de mantenerse activo!

¡En el Club Nahuel tenemos el entrenamiento perfecto para vos!

👉🏼 ¡Escribinos a través del link en Bio para más información!

📍Estamos en Pozos & Av. Brasil de 7:00 a 22:00

¡Te esperamos!

🟢 Club Nahuel 🟢

La ansiedad y el estrés parece que llegaron para quedarse 🫠 pero en el Club tenemos actividades especiales que te ayudarán a regularlos y mantenerlos al margen 💆🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

🌱 BREATHE WATER 💧: Una fusión mágica de elementos, ¡agua y tierra en armonía! Disfruta de una hora de elongación, flexibilidad, respiración y equilibrio en tierra, mientras que en el agua, sumérgete en técnicas de relajación, sonidos relajantes y meditación. ¡Conéctate contigo mismo de manera única!

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Contacto: Profe Kari Aguirre & Ori Gimenez l +54 9 249 4577085

💚 PILATES: Relájate y fortalece tus músculos con Pilates, ¡la combinación perfecta! Descubre sus beneficios: mejora postura, libera tensiones, fortalece tu centro de gravedad, aumenta flexibilidad y activa tu mente. Previene lesiones y mejora tu calidad de vida. Elige tu disciplina: 🧘‍♀️ Pilates Mat & Streching en la Sala de Aerobics o 🧘‍♀️ Pilates Reformer en la Sala de Pilates. ¡Te esperamos para disfrutar y revitalizar juntos! ✨🙌

Contacto 👉🏼 Podés encontrar todos los días y horarios en nuestro catálogo de Whatsapp

✨ STRETCHING: fusionamos elementos esenciales para potenciar tu bienestar. Trabaja fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio con cada movimiento.

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Contacto: Porfe Paula Ballent l +54 9 249 4594249

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😎 ¡NUEVO MOSTRADOR! 😎

¡Las vacaciones de invierno no paramos! 💪 Tenemos muchísimas novedades para contarles.. ¡pero empecemos por el nuevo mostrador! 🤩

Buscamos comodidad y practicidad para ustedes y nuestros recepcionistas ✅ ¡Y lo logramos! ¡Estamos felices!

¿Qué les parece este cambio? ¡Los leemos en comentarios!

¡Gracias por elegirnos día a día! 💚 Sigamos creciendo juntos

🟢 Club Nahuel 🟢

¿Ya se terminaron las vacaciones y no sabes qué hacer con los peques? 😱🤭 ¡Tranquilos, Club Nahuel tiene la solución perfecta para llenar la segunda mitad del año de diversión y aprendizaje!

🏊‍♂️ Natación Kids

🤸‍♂️ Acrotela y Acrobacia Aérea

⚽ Mágicos Escuela de Fútbol

💃 Danzas Clásicas

🎾 Clases de Padel y Tenis

¡Para todos los gustos y todas las edades! 😎⚡

🤳🏼 Encontrá días y horarios de cada actividad en nuestro catálogo de Whatsapp 👉🏼 ¡Escribinos a través del link en Bio para más información!

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¿Quieres mejorar tus reflejos y concentración mientras la pasas bien?

No importa si sos principiante o experto, ¡tenemos clases para todos los niveles y edades! te guiará en cada paso, asegurando que disfrutes cada golpe y aprendas nuevos trucos para salir con todo a la cancha 💪🏼🎾

El pádel es una forma de mantenerse activo y socializar al mismo tiempo 😉 Además, ¡los beneficios son increíbles! ⚡ Mejorarás tus reflejos para esos golpes espectaculares, mientras desarrollas una la capacidad de concentración para superar cualquier desafío

📍 Estamos en Pozos y Av. Brasil de 7:00 a 22:00
🤳🏼 Para más información, ¡escribinos por MD o a través del link en bio!

¡Los esperamos!

🟢 Club Nahuel 🟢

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¡Encontrá el entrenamiento perfecto según tu estilo!

G.A.P. 🟢 Fortalece glúteos, abdominales y piernas con ejercicios dinámicos y variados, utilizando elementos específicos para la fuerza fusionando con movimientos más aeróbicos 😎🥵

FUNCIONAL PRO 🟢 Entrenamiento grupal basado en los distintos patrones de movimiento 🚦 Se realizan diferentes circuitos con estaciones en las cuales se trabajan distintos grupos musculares

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO 🟢 Entrenamiento integral basado en fuerza, atendiendo las necesidades físicas, desbalances o objetivos particulares de cada alumno 📊

SALA DE MUSCULACIÓN 🟢 Nuestros instructores arman una planificación especial que dura de 4 a 6 semanas para que después seas libre de venir entrenar cuando te quede más cómodo 😉 Contamos con 3️⃣ pisos totalmente equipados con máquinas de alta tecnología ¡para que puedas hacer tu entrada en calor y musculación a tu ritmo! 🏋🏻‍♀️🥵

STRONG 🟢 Es una modalidad de entrenamiento de alta intensidad que combina movimientos de fitness, como el entrenamiento cardiovascular, ejercicios de fuerza, con música sincronizada 🎶

AERO-FITNESS 🟢 Entrenamiento grupal que abarca diversos grupos musculares con sus ejercisios dinámicos y variados

📍 Estamos en Pozos y Av. Brasil de 7:00 a 22:00
📞 Para más información, ¡escribinos por MD a través del link en bio!

3 CONSEJOS CLAVES A LA HORA DE ENTRENAR 💪🏼

Por más obvio que parezca, estos 3 consejos te harán cambiar tu rendimiento al 💯

🟢 ALIMENTACIÓN 👉🏼 Se recomienda comer un pequeño snack (saludable) hasta media hora antes de entrenar. Lo que realmente importa es QUÉ es lo que ingeris: no es lo mismo comer un alfajor antes de entrar que una fruta 🍫🍌🍓

🟢 HIDRATACIÓN 👉🏼 Es importante mantener el cuerpo hidratado, pero hay que regularlo a lo largo del día, ¡evita tomar grandes cantidades de agua antes de entrenar! 💧🏋🏼‍♀️ Durante el entrenamiento, es importante beber pequeños tragos ya que pueden provocar náuseas o dolores.

🟢 INDUMENTARIA 👉🏼 Es fundamental utilizar indumentaria específica para la actividad física 👟👕 Un buen calzado evitará dañar tus músculos y articulaciones

Y vos.. ¿Aplicas estos a la hora de entrenar? ¿Sentís diferente tu cuerpo cuando prestas atención a tu alimentación? 🤳🏼 ¡Te leemos en comentarios!

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💪🏼💥🏋🏼‍♀️ ¡Vení a entrenar cuando quieras! 💪🏼💥🏋🏼‍♀️

¿Sos de los que le gusta entrenar pero no atarse a ningún horario específico? 👉🏼 ¡Esta es la actividad IDEAL para vos!

Contamos con 3 pisos totalmente equipados con máquinas de primera calidad para que puedas hacer tu entrada en calor y musculación a tu ritmo 🙌🏼💯

¿Cómo es la metodología? 👉🏼 Nuestros instructores arman una planificación especial que dura de 4 a 6 semanas para que después seas libre de entrenar cuando te quede más cómodo 📊

🏋🏼‍♀️ Desde las 7:00 a las 22:00 podés venir a entrenar a nuestra Sala de Musculación

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📍Estamos en Pozos & Av. Brasil de 7:00 a 22:00

¡Te esperamos!

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¡Descubrí el bienestar en el Club Nahuel! 🌿💧

¿Buscás actividades de bajo impacto que cuiden de ti mientras te diviertís? En el Club Nahuel, te ofrecemos una variedad de opciones para que encuentres la actividad perfecta:

🧘‍♀️ Pilates Mat y Pilates Reformer: Fortalece tu cuerpo, mejora tu postura y alcanza una mayor flexibilidad.

🙆‍♂️ Stretching: Relaja y estira tus músculos, liberando tensiones y mejorando tu movilidad.

🏊‍♀️ Natación: Sumérgete en un mundo de salud y bienestar mientras entrenas todos los grupos musculares.

🤸‍♀️ Aquagym y Aquaritmos: Ejercicios acuáticos divertidos y eficaces que reducen el impacto en las articulaciones.

🌊 Breathewater: Encuentra la calma y la armonía en nuestras sesiones de relajación acuática.

👵 Gimnasia para la tercera edad: Mantén tu vitalidad y energía con ejercicios adaptados a tus necesidades.

¡Descubrí un nuevo nivel de bienestar!

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📍Estamos en Pozos & Av. Brasil de 7:00 a 22:00

¡Te esperamos!

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🔵🔥🎾 ES TODO PADEL 🎾🔥🔵

Hace años venimos trabajando en potenciar y brindar las mejores instalaciones para que puedan disfrutar este increíble deporte 💪🏼

¡Asique preparamos este post para contarles todas las opciones que tenemos para ustedes!

🎾 CLASES DE PADEL 🎾
¡Con Branco Schiavón tendrán las mejores clases para aprender al 💯 este deporte! 👉🏼 Todos los niveles y edades en clases grupales e individuales ¡no tenés excusas!

🤳🏼 Contacto: +54 9 2494343385

🔥 ALQUILER DE CANCHAS 🔥

En el Club contamos con 👇🏼
🔵 3 CANCHAS INDOOR
🔵 2 CANCHAS OUTDOOR
🔵 2 CANCHAS OUTDOOR PADEL SINGLE

🤳🏼 Reservá tu turno por MD o a través de Whatsapp (link en bio)

¿Qué estás esperando para venir a las mejores canchas de la ciudad? 😎🔥

📍Estamos en Pozos & Av. Brasil de 7:00 a 22:00

¡Te esperamos!

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