Natalia Quenan Pilates

Pilates

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Pilates Reformer ✨

Los esperamos en COLOMBIA 695 (esquina Italia)

Pilates durante el embarazo nos ayuda a mantener un buen estado físico, a reducir o prevenir ciertos dolores y molestias en la espalda. Trabajamos mucho el suelo pélvico,preparándonos para el futuro parto (aunque vayamos a cesárea) y así también favorecer para la recuperación después del parto.
Las esperamos en Colombia 695.
Clases adaptadas a tus necesidades.

Cuando hay avances/cambios en cada alumno, nos ponemos orgullosas que lo hayan podido lograr. No es fácil, todos tenemos nuestras limitaciones. Pero es una meta, es un desafío personal, es darlo todo para llegar.
Gra viene hace poco a nuestras clases, no llegaba a agarrarse de la barra. Y hoy mirala, llegó! Así siempre, para adelante las quiero!
Felicitaciones hermosa, una meta más, vamos por más logros!

Pilates Reformer

Mejora y alivia problemas de espalda y lesiones.
Reeduca la postura
Aumenta la fuerza e incrementa la capacidad pulmonar.
Mejora la movilidad
Incrementa la flexibilidad
Mejora la circulacion y el equilibrio
Trabaja la conciencia corporal

Son algunos de los tantos beneficios.
¿Vos ya probaste alguna vez pilates?

Pilates Reformer ✨

Bienvenido 2024!!! 🎆

Brindo por uds, por todos los que vienen o han pasado por nuestro espacio.

Gran comienzo para todos! ✨🥂🤍

Gracias a todos por la oportunidad que me brindan día a día para estar un paso adelante, por la buena onda de todos y por crecer juntos todos estos años.
Se termina un año de mucho crecimiento personal y laboral. Sigamos luchando por nuestros sueños,siempre !!!🤍

Sus logros siempre nos ponen felices!
Vamos por más 😍