CNGET Tandil

📝 Entrenamiento Preventivo y Protector

Este sábado disfrutamos junto con los profesionales de la Educación f
Física de Tandil de la capacitación dictada por Mario Di Santo.

💪 Somos un equipo, una red, un espacio que se construye con el aporte de cada uno de ustedes.

Gracias por ser parte. El Centro somos todos.

Estar alineado es sostener lo que te hace bien!

Participamos del evento Alinea Tandil 2025 organizado por .integraltandil

Tenemos el enorme gusto de invitarlos al taller presencial con el Lic. Kin. Diego Rodriguez.

Este será el último taller del año y se realizará el sábado 8 de noviembre, de 9 a 18 hs, en El Cielito, Tandil.

📌 ¿De qué se trata?
ALINEA es una experiencia vivencial para ordenar tu postura y liberar energía.
No se trata de teoría: se trata de moverte diferente, sentir un cuerpo más liviano y disponible para lo que amás.

🎯 ¿Para quién es?

Personas activas que buscan prevenir el desgaste y mejorar su bienestar cotidiano.

✨ Lo que incluye

📌 8 horas de experiencia práctica, libre de teorias que podes encontrar en cualquier libro.
📌 Pausas activas, comunidad y acompañamiento.
📌 Certificado digital de participación.

🤸🏻 Valor:
$ 100.000 hasta el 26 de octubre
$130.000 27/10 a 8/11

👉 10% para Socios del CNGET

👉 Este taller tiene cupos limitados y lo organizan Gaston y German.
Para saber mas escribí al siguiente WhatsApp: +549249454-4182 (German) o 2494215662 (Gaston)

🏋️‍♂️💥 Mantenerse activo puede frenar el deterioro muscular con la edad

Un estudio comparó el estado de los músculos de las piernas y caderas entre hombres jóvenes, adultos mayores sedentarios y atletas Masters (60 a 75 años que entrenan regularmente).

👉 Resultados destacados:

Los atletas Masters tenían más músculo y menos grasa que sus pares sedentarios.

¡Incluso mostraron mejor composición corporal que jóvenes sedentarios de 30 años!

Aunque no alcanzaban la potencia de los más jóvenes, la diferencia era mucho menor, demostrando que el entrenamiento regular supera a la edad por sí sola.

🔎 El estudio revela que el deporte mantiene el volumen muscular y reduce la grasa intramuscular, clave para prevenir la debilidad (sarcopenia). Además, advierte sobre la sarcostenia, una debilidad muscular intrínseca del envejecimiento que también se puede mitigar con ejercicio constante.

📌 Movernos es invertir en salud, fuerza y autonomía para el futuro.
¡El entrenamiento regular marca la diferencia! 💪

👉 "Leg and hip muscles show muscle-specific effects of ageing and sport on muscle volume and fat fraction in male Masters athletes"

✨ Noche de encuentro, ideas y comunidad ✨

Todos juntos y sonriendo!
Asi terminábamos la cena que compartimos con los asociados del CNGET, y no podemos dejar de destacar lo importante que son estos espacios para nosotros.

🤝 Reunirnos, charlar cara a cara, escuchar inquietudes, sumar propuestas y reforzar vínculos es fundamental para seguir creciendo juntos.

💬 Hablamos de los desafíos del sector, de lo que nos une y del enorme potencial que tenemos para jerarquizar cada vez más la actividad física privada en Tandil.

💪 Somos un equipo, una red, un espacio que se construye con el aporte de cada uno de ustedes.

Gracias por ser parte. El Centro somos todos.

🧘‍♀️ 21 de junio - Día Internacional del Yoga

Hoy celebramos una práctica que va mucho más allá del movimiento físico. El yoga es equilibrio, conexión, salud y conciencia.
Es unión entre el cuerpo, la mente y las emociones.

🌱 Esta disciplina milenaria, nacida en la India, fue reconocida oficialmente por la ONU en 2014 por sus innumerables beneficios para el bienestar integral.
En cada postura, en cada respiración, cultivamos el autocuidado, la calma y la fortaleza interior.

💬 "El yoga cultiva las formas de mantener una actitud equilibrada en la vida cotidiana y dota de capacidad en el desempeño de las acciones propias."

Desde el CNGET queremos valorar y visibilizar a todos los profesionales que, desde Tandil, acompañan y guían prácticas de yoga que promueven salud física, mental y espiritual en nuestra comunidad.

📌 En un mundo acelerado y exigente, el yoga nos recuerda que parar, respirar y habitar el presente… también es avanzar.

📲 Este sábado participamos del Taller online sobre gestión de espacios de actividad física, dictado por Nicolás Wainstein, Prof. de Ed. Física, asesor de pymes y emprendimientos deportivos.

🙌 Fue una propuesta pensada especialmente para dueños, gerentes y equipos de gestión de espacios deportivos, con un enfoque súper práctico para seguir creciendo:
✔️ Mejorar la experiencia del cliente
✔️ Innovar con inteligencia artificial
✔️ Optimizar la rentabilidad

Durante más de una hora y media, analizamos ideas clave y herramientas concretas para personalizar nuestros servicios, generar más valor y fortalecer el vínculo con cada alumno, cliente y amigo de nuestros espacios 💡💬

Nos llena de orgullo ser parte de este tipo de encuentros que nos permiten seguir aprendiendo y construyendo comunidad entre quienes hacemos crecer el movimiento 💪

Taller online sobre gestión de espacios de actividad física - Dictado por Nicolas Wainstein, Prof. de Ed. Física, asesor de pymes y emprendimientos deportivos

La propuesta consiste en un taller online, diseñado específicamente para dueños, gerentes y equipos de gestión de gimnasios, con un enfoque práctico en el crecimiento del negocio a través de la experiencia del cliente, la innovación con IA y la optimización de la rentabilidad.

📆 Fecha y hora del encuentro:
- Dia: 10 de Mayo
- ⁠HORARIO A CONFIRMAR

🕒 Formato y Duración:
- Un encuentro de 90 min.
- En vivo por Zoom o Google Meet.
- Con espacio para consultar y resolución de casos prácticos.

📚Contenido del encuentro:
- El Viaje del Cliente en los Gimnasios – De la Captación a la Fidelización.
- Cómo entender y mapear el recorrido del cliente en un gimnasio.
- Puntos clave para mejorar la experiencia y aumentar la retención.
- Estrategias prácticas para personalizar el servicio y generar valor.

💰Valor de la capacitación:
- Socios del CNGET: $18.000
- No socios: $25.000

🔗 Incluye:
- Material digital complementario.
- Grabaciones disponibles por 15 días.
- Valor preferencial en asesoramiento y consultoría.

Cualquier duda, consultar con la comisión directiva!

🏃‍♀️ Hoy, más que nunca, es tiempo de moverse 🏃

Cada 6 de abril se celebra el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, una fecha que nos recuerda todo lo que el deporte puede generar en nuestras vidas: salud, compañerismo, respeto, inclusión y comunidad 💪🌍

👉 Hagamos un poco de historia
Este día fue elegido para homenajear el inicio de los primeros Juegos Olímpicos modernos, en 1896, y desde entonces el mensaje se mantiene firme: el deporte no es solo actividad física, es una herramienta poderosa para construir un mundo mejor.

Los primeros juegos olímpicos se llevaron a cabo entre el 6 y 15 de abril de 1896, en la ciudad de Atenas, Grecia con la participación de 14 países. Entre los deportes incluidos se destacaron: atletismo, ciclismo, esgrima, gimnasia, halterofilia, lucha, natación, tenis y tiro.

Desde el Centro de Natatorios, Gimnasios y Estudios de Tandil queremos saludar a todos profesionales que, con su trabajo hacen de la actividad física un espacio para crecer, compartir y mejorar tanto física como emocionalmente ❤️

🙌 Gracias por ponerle el cuerpo (y el corazón) todos los días.
Sigamos moviéndonos, sigamos conectando.
Porque el deporte cambia vidas.

✨ ¡Primer Encuentro del Instructorado de Pilates Mat y Reformer! ✨

Tiempo de Pilates inició una nueva edición del Instructorado de Pilates Mat y Reformer, un espacio de aprendizaje, crecimiento y profesionalización de la mano de los mejores docentes.

👥 13 futuros instructores comenzaron este recorrido con ganas de aprender y progresar, acompañados por grandes profesionales, entre ellos el Lic. en Kinesiología y Osteópata

👉 Nos llena de ilusión ver como los distintos espacios que conforman el centro trabajan con gran entusiasmo buscando la manera de ser todos los dias un poco mejor 💪

💪 ¡Felicitaciones Silvia y Gisell por esta iniciativa! ¡A seguir formando instructores con pasión y compromiso! 👏👏