Kundalini Krama Yoga

"Asi toda etapa se convierte en preparacion para la siguiente, y el tiempo ya no es un obstáculo sino el medio para hacer realidad todo lo posible”.

En lo concerniente a la naturaleza del plano que sigue inmediatamente (el superior), continúa Vyasa, nada se puede saber sin la práctica Yoga. Por qué? Porque está dicho en las escrituras: “El Yoga debe ser conocido por el Yoga, el Yoga se manifiesta por el Yoga, etc.”
La negación de la realidad de la experiencia Yoga o la crítica de algunos de sus aspectos no tienen sentido, si provienen de alguien que desconoce la práctica, pues los estados yogas superan la condición que nos circunscribe cuando los criticamos. Mircea Eliade.

Sobre la relación de Asana(postura) y Dhyana (parte de la meditación yoga).
"Podés meditar sin una postura? A ver, podés meditar sin un cuerpo? Ya ves de qué manera nos dejamos confundir por quienes dicen: Olvidate del cuerpo!
No debemos diferenciar entre estos aspectos. Que lo hagan otros que cuentan con menos conocimiento o ningún conocimiento del Yoga. Que hagan lo que quieran. El bien y el mal van de la mano. Los que dicen que la práctica de asana no tiene nada que ver con la meditación están tratando de ocultar su propia debilidad orgullosa. Que se vanaglorien de ser yoguis de alto vuelo, aceptémoslo y vivamos en el nivel en el que estamos y mantengamos los cimientos. Que esos cimientos nos guíen, y no las palabras de los transeúntes del Yoga". B.K.S Iyengar.

Ya está abierta la inscripción en el curso de formación en Yoga. Este año la modalidad va a ser presencial ( en Tandil, Argentina) y online. Cualquier duda se comunican por mensaje privado o whatsapp. Muchas gracias.

El curso de formación de Yoga este año empezará en Julio, así que los que quieran anotarse tienen un mes. Va a ser online, estoy terminando de preparar el material para poder hacerlo en casi la mitad del tiempo, sólo por este año serán cinco módulos en vez de ocho, con la misma cantidad de contenido, el primer nivel. Los que quieran inscribirse ya pueden empezar a hacerlo

Aprender y practicar el dejar pasar los pensamientos, sin identificarse, sin que te produzcan emociones, es uno de los ejercicios mas importantes, el mas fácil y difícil a la vez, para relajar y mantener la mente sana y equilibrada y así poder meditar.
La mente es un instrumento para el alma o para la conciencia, como el cuerpo, y necesita ejercicio y limpieza, si uno no le dedica tiempo termina siendo una carga. Por eso, prepararse así para la meditación, es como lavarse uno mismo la cabeza por dentro, para tener claridad.