Ronin Fitness y Artes Marciales

Debido a la situación que estamos viviendo y al ser incierta la fecha de re apertura hemos decidido cerrar definitivamente 😔. Muchas gracias a todos!! Abrazos!

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"Seamos ciudadanos ejemplares" uno de los objetivos de la Escuela Miyazato de Karate Do
Cuidate vos, cuidanos a todos 🇦🇷

Viernes!!! a entrenar!!

Funcional en casa! Hoy terminamos con música!!

Entrenamiento funcional para hoy!!

Día 3 de musculación en casa!!

Aprovechemos también a estirar los músculos ya que hay tiempo y es algo que siempre hacemos a las apuradas, nos va a ayudar a relajarnos y a mantener y mejorar el rango de movimiento. Les paso una secuencia de un estiramiento típico de un corredor, podemos mantener la postura entre 15" y 30" las veces que creas necesarias.