17/02/2022
▪︎¿Queres una salida laboral rápida?
▪︎¿Queres saber como mejorar las capacidades de otra persona?
▪︎¿Queres lograr la mejor versión de tus alumnos?
▪︎¿Queres saber más del mundo Fitness?
Este año te invito a salir de tu zona de confort y realizar eso que tanto quisiste por años pero no te animabas a hacer, o no podías por tiempo
HOY ES EL MOMENTO
Te enseñamos como debes entrenar a una persona con objetivos
■ Estéticos
■ Un deportista que quiere su mejor versión
■ O una persona que quiera hacer actividades física por salud
Necesitas más información?
Mándame un msj por WhatsApp al 266-4000312
03/05/2021
POR QUE DEBEMOS ENTRENAR...???
💪 Serás Menos Propenso A Enfermedades Cardiovascular
💪 Te Sentirás Más Fuerte
💪 Llegarás A Tu Peso Ideal
💪 Tendrás Más Vitalidad
Vení y sumate a nuestro equipo de entrenamiento TRX Suspensión Training Funcional...!!!
Que estás esperando
Contacto 🤳
Paulo Longone (2664000312)
25/04/2021
Acá te dejo mi rutina de BAJO IMPACTÓ
• Sentad + Zancada 4 x 10 C/Pierna
• Sentad Lateral 4 x 20
• Zancada + Elev. de Rodilla 4 x 10 C/Pierna
• Flexión + Toq Cruzado 4 x 16
• Sentad + Patada Cruzada 4 x 16
• Climbers x 2 + A cierro 4 x 12
DESCANSO
1` entre series
Feliz Domingo
06/04/2021
6 De Abril Día Mundial De La Actividad Física
30 Minutos De Actividad Diaria
💪 Serás Menos Propenso A Enfermedades Cardiovascular
💪 Te Sentirás Más Fuerte
💪 Llegarás A Tu Peso Ideal
💪 Tendrás Más Vitalidad
Vení y sumate a nuestro equipo de entrenamiento TRX Suspensión Training Funcional...!!!
Que estás esperando
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Paulo Longone (2664000312)
26/03/2021
Vení y sumate a nuestro equipo de entrenamiento TRX funcional al aire libre...!!!
Que estás esperando
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Paulo Longone (2664000312)
