Sankalpa Estudio de Yoga

Muchas veces nuestro cuerpo solo necesita un poco de movimiento para empezar el día de otra manera.

En este carrusel te compartimos una rutina simple para:
✨ Activar los ganglios linfáticos.
✨ Movilizar la cadera.
✨ Liberar la columna.
✨ Estirar la cadena posterior.

⏱️ Dedicá 1 minuto por lado a cada ejercicio y convertí esta práctica en un pequeño ritual de bienestar.

💾 Guardá este post para repetir la rutina cuando la necesites.

📲 Compartilo con alguien a quien también le pueda hacer bien empezar el día con más movilidad.

Nuevo mes. Nueva oportunidad para empezar. 🪷

Julio nos espera con sorpresas, prácticas y la energía más linda!

Te esperamos 🧘🏻‍♀️🧘✨

🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🧘🏻‍♀️🧘

Estamos felices de poder decirles que se completo el@cupo !

Si queres sumarte podemos consultar si hay disponibilidad ,pero el@grupo ya está completo !!!

Nos vamos a practicar a este lugar soñado 💟🙏🏽🧘🏻‍♀️🫶🏽🪷🧘🌸

Muchas veces pensamos que para hacer yoga hay que ser flexible o tener experiencia previa. 🧘🏻‍♂️

👉🏻 La realidad es que cada práctica se adapta a la persona y a su momento.

Algunas posturas son ideales para quienes recién comienzan y otras llegan con el tiempo, la constancia y el acompañamiento adecuado. ✨

El yoga no se trata de lograr una postura perfecta, sino de disfrutar el proceso y conectar con tu cuerpo desde donde estás hoy 🤍

¿En qué etapa de tu práctica te encontrás?

¿Sentís que es momento de pausar, conectar con la naturaleza y renovar tu energía?

Queremos que vivas una experiencia transformadora con nosotras. Por eso, en este Mes del Yoga, ¡te regalamos un lugar para nuestro próximo retiro! ✨

⛰️ ¿Qué sorteamos?
1 PASAJE TODO INCLUIDO para nuestro Retiro en Barreal.

🗓️ ¿Cuándo? En el mes de septiembre.
🏨 ¿Qué incluye? Estadía completa, talleres, meditaciones y todas las actividades del retiro.
🚗 Importante: El premio no incluye el traslado, ni comidas (el
viaje al destino corre por cuenta de la persona ganadora).

📝 ¿Cómo participar?

Es muy simple, solo tenés que seguir estos pasos:
1️⃣ Seguinos en nuestra cuenta
2️⃣ Dale like a esta publicación.
3️⃣ Etiquetá en los comentarios a un amigo. Más comentás etiquetando personas distintas, ¡más chances tenés!).
4️⃣ COMPARTÍ este post en tus historias y etiquetanos para sumar una chance extra.

📆 ¿Hasta cuándo hay tiempo?

El sorteo se realizará a fin de mes. Anunciaremos a la persona ganadora a través de nuestras historias oficiales. ¡Mucha luz y éxitos para todos! 🌟

Bienestar ConexiónNaturaleza Meditación RetiroEspiritual

🧘‍♀️✨ DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA ✨🧘‍♀️

Te invitamos a compartir una tarde para celebrar juntos el poder transformador del yoga 🤍

🌿 Breathwork ACH
🔔 Sonoterapia
✨ Meditación
🧘‍♀️ Clase de Yoga Integral

Una propuesta pensada para encontrarnos, disfrutar en comunidad y regalarle un espacio de bienestar al cuerpo, la mente y el corazón.

📅 Sábado 20 de junio
🕒 15:00 hs
📍 Sankalpa Estudio de Yoga

🧉 Traé tu mate, algo rico para compartir y ganas de disfrutar una hermosa tarde juntos.

🤍 Actividades abiertas y gratuitas para alumnos y no alumnos.

🧘🏻‍♂️ La flexibilidad es solo uno de los beneficios que encontrás luego de practicar yoga Gracias por compartir tu experiencia y ser parte de esta comunidad 🤍 #Sankalpa #YogaSanJuan #ComunidadConsciente #BienestarIntegral

✨ MACHU PICCHU 2026 ✨ Hay viajes que marcan un antes y un después. Y este retiro es uno de ellos 🤍 Te invitamos a vivir una experiencia única en medio de la energía de los Andes, compartiendo prácticas de yoga, respiración, meditación y momentos de conexión profunda en uno de los lugares más mágicos del mundo. Paisajes increíbles, comunidad, introspección y transformación. 📍 Machu Picchu – Perú 📅 Septiembre 2026 ⚠️ Últimos 4 lugares disponibles. Si sentís que este viaje es para vos, escribinos por privado y te enviamos toda la información. #MachuPicchu #SankalpaRetiros #ViajesConscientes #YogaSanJuan #RetirosDeYoga BienestarIntegral