Estudio Pilates by Leticia Secilio. Un espacio de ejercicio fìsico y mental bajo las instrucción de la técnica desarrollada por Joseph Pilates.
La técnica desarrollada por Joseph Pilates se concentra en fortalecer el cuerpo en su totalidad empezando por el centro de fuerza (la cintura, abdominales, espalda inferior y extremo superior de los cuádriceps) y extendiéndose al resto. Joseph enseñaba que nuestro cuerpo en total es tan sano como nuestra columna vertebral. Un trabajo completo ayuda a una vida más sana, un ejercicio más sano y una
15/04/2019
PILATES LOVERS💛
Te esperamos en el Estudio🌿
✔️Nuevos horarios disponibles
✔️Precios económicos
✔️Entrenamiento personalizado
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🕗Lunes a Viernes de 8 a 21hs
🕟 Sábado de 8 a 12hs
Arrancar el día haciendo Pilates no solo mejora la salud sino el humor, comenzas el día con mucha energía.
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🕗Lunes a Sábados de 8 a 21hs
13/04/2019
🍂Disfruten del fin de semana.
13/04/2019
Llego el otoño 🍂 ¡Y seguimos entrenando!
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✔️Ambiente agradable
✔️Tonifica tu cuerpo
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Horarios:
🕗Lunes a viernes de 8 a 21hs
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📍Estamos frente a la estación de San Isidro
12/04/2019
Lleva con vos siempre una botellita con agua e hidrátate constantemente. Los beneficios de beber agua son enormes💛
12/04/2019
Friday Mood💛 ¡Hoy de entrena!
Estudio Pilates Reformer by Leticia
✔️Tonifica tu cuerpo
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✔️Trabaja piernas, abdomen y brazos de manera segura, sin lesiones
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🕗Lunes a Viernes de 8 a 21hs
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12/04/2019
Recuerden que cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona. Y cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria🍏🥑🥝🥒🍇🍋
💛 Pequeños Tips para el día a día
10/03/2019
Ejercicios que podes hacer en casa🌿
Clase completa de pilates online - Trabaja todo tu cuerpo I ÚNETE a www.gaia.com Clase de nivel básico sin accesorios, con ejercicios sencillos, creada para trabajar prácticamente la totalidad de grupos musculares. Ap...
04/03/2019
Futurlife21, el método que arrasa en Instagram Te contamos en qué consiste, su base científica y por qué te ayuda a adelgazar.
28/02/2019
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Aranceles mes de marzo🌿
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Estamos en el corazón de San Isidro
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🕗Lunes a Viernes 8 a 21hs
🕤Sábados de 8 a 12hs
| Lunes | 08:00 - 21:00 |
| Martes | 08:00 - 21:00 |
| Miércoles | 08:00 - 21:00 |
| Jueves | 08:00 - 21:00 |
| Viernes | 08:00 - 21:00 |
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