Strenght Only

Con el calor que se viene, la higiene en el gimnasio se vuelve clave.
El sudor es parte del entrenamiento, pero dejar las máquinas sucias no debería serlo. Limpiar después de usar no solo es respeto, también es salud.

Además, recordá hidratarte bien. El cuerpo trabaja más con altas temperaturas y necesita agua para rendir, recuperarse y evitar golpes de calor.

Cuidá tu cuerpo, cuidá el espacio, cuidá a los demás. Entrenar también es ser responsa y ES PARTE DEL ENTRENAMIENTO 💪

Con el calor que se viene, la higiene en el gimnasio se vuelve clave.
El sudor es parte del entrenamiento, pero dejar las máquinas sucias no debería serlo. Limpiar después de usar no solo es respeto, también es salud.

Además, recordá hidratarte bien. El cuerpo trabaja más con altas temperaturas y necesita agua para rendir, recuperarse y evitar golpes de calor.

Cuidá tu cuerpo, cuidá el espacio, cuidá a los demás. Entrenar también es ser responsa y ES PARTE DEL ENTRENAMIENTO 💪

🎁Sorteo🎁
🥇Pernil de cerdo
🥈Mes gratis de gimnasio (musculación +crosstraining)
🥉Torta Salada
¿Cómo participar?
•Debes seguir a y ym
• Mencionar a un amigo/a por comentario, mientras más comentarios más chances
➡️Las condiciones serán chequeadas al momento del sorteo el día 13/12, de no cumplir con alguna de estas el premio será sorteado nuevamente

Un mes en el gym
➡️ Esto pasa frecuentemente en el gimnasio, comienzan con todo el envión se gastan todas las balas de la emoción y el impulso y luego abandonan
➡️Nuestra recomendación es que distribuyas mejor tu energía y que sepas que esa emoción no va a durar para siempre, luego es cuestión de ser constantes. Los hábitos malos que generaste durante muchos años no se van a disolver en 15 días de gimnasio ni en un mes.
➡️La realidad es esta, tenés que hacer que el gimnasio forme parte de tu vida y adaptar tu entrenamiento a tu vida y no que tu vida se adapte al entrenamiento.

Parece meme pero es anécdota......

No seas un gymrat, se un gymrat consciente ⚡️

Probablemente no consigas resultados porque no te estan enseñando como hacerlo, como progresar y como entrenar, contamos con guía de entrenamiento para que puedas tener los resultados que buscas.
Consulta por tu día de prueba.

Nos encontramos en Av. Rolón 2248 Boulogne.
Nuestros horarios son de lunes a viernes de 6 a 22hs y sábados de 9 a 15hs.
Pase libre: incluye, Rutina+ Seguimiento de la misma+ Cross training+ Guía de nutrición+ guía de entrenamiento

Empezá HOY
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Comenta "PRUEBA" y nos pondremos en contacto para coordinar el dia de prueba.






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