Bono Verde Balance

Una filosofía de vida

Practicar Yoga en conexión con la naturaleza VIAJAR Y VIVIR EN PATAGONIA

Siempre después de una tormenta el sol vuelve a brillar, solo es cuestión de paciencia y confianza.
🙏 Namaste




@ Argentina - Bariloche

Bariloche Patagonia invierno 2020 🏂⛷️🎼

No hace falta ser un atleta para comenzar...

Una simple postura te puede ayudar. Sentarte correctamente en una silla con la cola bien apoyada la espalda recta y la columna vertebral erguida te pueden llevar progresivamente a cambiar logrando estar mas presente y conectado,
de esta manera podrás poco a poco fortalecer los músculos de tu espalda y permitir mejorar el ingreso de aire (oxígeno) a los pulmones . Un cuerpo doblado, colapsado es sinónimo de órganos obstruidos es como pretender regar con una manguera retorcida donde el flujo de agua sería muy escaso y por lo ranto el pasto estaría seco.
La sangre debe circular, fluir para irrigar a cada célula y órganos del cuerpo.
Comenzá por lo mas simple, por sentarte correctamente por devolver al cuerpo lo que el necesita y no olvides que el cuerpo también necesita moverse respirar aire puro y ver el sol.
Los cambios son progresivos solo debes estar mas atento.
BVB 🙏 Namaste

Quédate en casa y dejame ayudarte a través de la pantalla!!!
Cursos Online para todas las edades y niveles.

Bono Verde Balance es un sistema de cambio de hábitos con el objetivo de mejorar la calidad de vida siguiendo la hoja de ruta de la salud: Nutrición, Mente y Ejercicio.
Estamos acostumbrados a escuchar y relacionar los bonos como inversión de dinero o bienes materiales, pero
BVB te propone invertir en salud para tu propio beneficio para tu vida, para estar más sano, energizado y conciente relacionandote con el significado del verde de la naturaleza como parte del sistema el oxígeno y el balance de la vida.

Nos focalizamos en 4 pilares fundamentales tales como:
Respiración conciente
Postura corporal
Alimentación alcalina
Hidratación
Comenzamos con una charla de concientización dónde hablamos del funcionamiento del cuerpo humano y la nutrición celular y a partir de ahí lo vamos relacionando con los 4 pilares donde la teoría va interactuando con la práctica y es aquí donde se produce la comprensión y por lo tanto comienzan los cambios.

Utilizamos los beneficios del yoga en su concepto de Unión integridad y los aplicamos con conciencia a lo largo del día en cada acción desde que nos levantamos hasta que nos acostamos.
introducimos pequeñas rutinas de yoga para que cada uno a su ritmo y con sus propias limitaciones tenga el tiempo de producir con dedicación, gratitud y conciencia los cambio evolutivos.

Una vez que el alumno entiende el funcionamiento de la maquinaria y la perfecta ingeniería del cuerpo humano, comienza a transitar un camino sin retorno donde entiende que el es el único responsable de su propia salud y bienestar.

Es clave para obtener los resultados el grado de compromiso, trabajo y dedicación
Sabiendo que los cambios son progresivos realizando pequeños pasos pero firmes para resultados reales.

Estos cursos fueron diseñados para que en un mes el alumno pueda comenzar a ser su propio maestro continuando con sus rutinas y actualizándose periódicamente para su continuo crecimiento.

Duración del curso:
4 Semanas
8 Encuentros en total
2 Encuentros semanales durante un mes.

Para todas las edades y gente sedentaria, deportistas y
hasta que tu cuerpo y tu mente lo permitan 🙏

También podés averiguar por grupos cerrados o clases personalizadas.

Para costos días y horarios comunícate por WhatsApp +5492944578795
Mail: [email protected]

Yoga filosofía de vida . El Yoga como estilo de vida en la naturaleza. Bariloche Argentina 🇦🇷