PRANA YOGA - Escuela Yin Yang Vinyasa Chaco

🧘🏽 FORMACIÓN EN YIN YOGA
Explorando el equilibrio entre opuestos complementarios
Si sentís el llamado a profundizar tu práctica personal o a acompañar a otrxs en su camino, esta formación es para vos. A lo largo de tres módulos de retiro, vas a conocer los fundamentos del Yin Yoga, desarrollar herramientas para una práctica consciente y conectar con una comunidad que comparte el mismo camino.
📅 Módulos
1er módulo: 25, 26 y 27 de septiembre
2do módulo: 30 y 31 de octubre, y 1° de noviembre
3er módulo: 27, 28 y 29 de noviembre
📍 Casa de Retiro Sagrada Familia – Resistencia, Chaco
🤍 Incluye: Hospedaje, comida, material de estudio y certificación.
💬 Consultas e inscripciones:
📱 11-4022-0597 / 362-454-0900
📧 [email protected]
📧 [email protected]

✨ VUELVE EXPERIENCIA PRANA ✨
Una invitación exclusiva a viajar hacia lo esencial.
Tres destinos únicos. Tres experiencias diseñadas para reconectar con la naturaleza, el cuerpo y la mente.

🌾 15, 16 y 17 de Mayo
Campo del Cielo – Por los caminos del algodón
Una travesía sensorial entre historia, energía y paisajes que inspiran.
Junto a .espacio
Anfitriones: &

🌿 12, 13 y 14 de Junio
Esteros del Iberá
Naturaleza en estado puro, silencio, inmensidad y conexión profunda.


🌳 17, 18 y 19 de Julio
Impenetrable Chaqueño – Parque Nacional El Impenetrable
Una experiencia salvaje, auténtica y transformadora.
&

⚠️ Cupos limitados.
📲 Reservas: 362 4540900
💳 Consultá opciones de financiación.

🌟 Viví algo más que un viaje…
viví Experiencia Prana.🍃

✨ Taller de Suelo Pélvico | Nivel II ✨

Un espacio para comprender, cuidar y entrenar el cuerpo de manera consciente, integrando respiración, postura y movimiento.

🧠 ¿Qué vamos a trabajar?

• Bases anatómicas de la musculatura intrínseca
• Diafragma torácico, transverso abdominal y diafragma pélvico
• Gestión de presiones en la vida diaria y el entrenamiento
• Respiración y función del diafragma
• Activación del suelo pélvico y estabilidad del tronco
• Propiocepción, equilibrio y conciencia corporal
• Ejercicios adaptados para el entrenamiento

🌿 También abordaremos:

• Señales de alerta y disfunciones del suelo pélvico
• Prevención en la actividad física
• Adaptaciones del cuerpo en el posparto
• Estrategias de mindfulness y regulación del estrés

💡 Objetivo:
Brindar herramientas prácticas para entrenar de forma segura, consciente y respetuosa con el cuerpo, aplicables tanto a la vida diaria como al entrenamiento.

De la mano de Jesica Cheres, Kinesiologa especialista en suelo pélvico.

✨ Taller | Actividad Física & Suelo Pélvico ✨

Un espacio de formación teórico–práctico donde abordaremos la adaptación de la actividad física a la faja abdominal y al cuidado del suelo pélvico, integrando las bases de la gestión de presiones para un movimiento más consciente, eficiente y seguro.

📄 Contenidos principales:
• Nociones básicas de la gestión de presiones
• Función del diafragma torácico como “techo” del abdomen y la pelvis
• Bases anatómicas y funcionales del sistema abdomino–pélvico
• Suelo pélvico como “cama” elástica en la actividad física
• Postura y activación del transverso abdominal
• Redistribución de cargas a través de activaciones profundas
• Cuidados del suelo pélvico en los entrenamientos
• Adaptación de la actividad física funcional

🌟 Práctica guiada:
Ejercicios para el diafragma torácico, trabajo de transverso abdominal, aspiración diafragmática, control base del suelo pélvico y aplicación en movimientos funcionales.

👥 Dirigido a:
Profesores de Educación Física, estudiantes avanzados, profesionales de la salud, instructores y personas vinculadas a la actividad física.

📚 Incluye:
✔ Material de estudio
✔ Audios para continuar la práctica
✔ Certificado de asistencia

🗓 Sábado 7 de Febrero
⏰ 8:00 a 13:30 hs
📍 Dirección: French 1218 (esquina Le Saige)
💬 Consultas y valor por WhatsApp: 362 4033013- 362 4595069

✨ Abrimos inscripciones ✨
Con más de 10 años de experiencia y 100+ alumnxs egresados, lanzamos una formación completa e integral, con el respaldo de la Escuela Yin Yang y el Vinyasa de Edson.

📌Consúltanos por las opciones de pago con tarjeta y por los descuentos por pagos al contado.

📅 Inicio: 28 y 29 de marzo
📍 French 1218 (esq. Alice Le Saige)
📲 Más info: 3624540900
📸 IG: .yogachaco

🌿 Transformá tu práctica. Expandí tu conciencia. 💫

Está vez Experiencia Prana te lleva a un lugar hermoso y recóndito de la Patagonia Argentina!
Estás listo para vivir una experiencia única en un lugar exclusivo y extraordinario, rodeado de Los Andes, Ríos y Lagos ... Paisajes soñados que se sumarán a una gastronomía del lugar de la mano de la chef Alina Ruiz de Chaco con su concepto km0
La experiencia es modalidad All inclusive
Te llevamos desde Neuquén hasta la estancia ida y vuelta
Haremos paseos, cabalgatas, opcional pesca y nuestro clásico yoga en la naturaleza que nos dejará completamente extasiados! 🙌🏽✨
Tiempo para reservar hasta el 29/12
Cuando? Del 26/02 al 2/03
Con la opción de agregar más días! 🤩
Consúltanos por el valor y posibilidades de financiación.

Gracias Comunidad Prana! 🤍