Functional & Sport GYM - Entrenamiento funcional - Rehabilitación Funcional de Lesiones
El entrenamiento funcional es la disciplina deportiva más completa Este sistema nos permite trabajo en cadena muscular, (no con músculos aislados o prescindiendo de musculatura estabilizadora de tronco como es habitual en máquinas de fines), imitando o desarrollando movimientos cotidianos o específicos, preparando, reforzando, compensando, mejorando, ampliando, tonificando, incluso reeducando todo
Hay cosas que se pueden negociar.
Las series de la profe, NO. 😭
📩 Vení a entrenar (y a farmear aura, pero con moderación).
16/08/2026
WTF con no venir a entrenar a FUNCTIONAL & SPORT GYM 🏋🏼♀️😂
Te esperamos para tu clase de prueba, arranca a entrenar HOY!
Más información por DM 📩
WTF ES VENIR AL GRUPO SIN RESERVAR 🙃
WTF ES NO ENTRENAR FUERZA?!!?!!!
WTF ES NO PERTENECER A ESTA COMUNIDAD 🤪
Esa frase que todos esperan al finalizar el entrenamiento 😂
Martes nublado pero con humor! Te esperamos para tu entrenamiento diario 💪🏼🏋🏼♀️
Te exigimos en el salón porque sabemos de lo que sos capaz, pero también estamos para cuidar tu cuerpo en cada etapa del proceso. ❤️🔥
Exigirse en cada pasada, salto o levantamiento está buenísimo... pero si no le das aire a tus músculos, el cuerpo te frena solo.
Nuestra área de masoterapia está pensada exclusivamente para vos: para que descargues tensiones, prevengas molestias y vuelvas con todo a tu próxima clase. 🔋
💬 ¿Terminaste la semana pidiendo cambio? Dejanos un comentario o mandanos un DM y te guardamos un turno con nuestro equipo de masoterapia. 👇
27/07/2026
¿Sentís que te cuesta más rendir en las clases de este mes? 📉 Quizás estés cayendo en uno de estos 3 errores típicos de julio:
❌ No calentar lo suficiente por querer empezar rápido.
❌ Tomar menos agua porque “no hace calor”.
❌ Seguir cargando peso teniendo el cuello o la espalda contracturados por el frío.
Entrenar duro es solo la mitad del trabajo; la otra mitad es saber cómo preparar y recuperar el cuerpo. 🧠⚡️
Si sentís el cuerpo rígido o cargado, acordate de que contás con nuestras clases de Yoga y las sesiones de Masoterapia deportiva para descargar tensiones y seguir entrenando al máximo.
💬 Deslizá para ver el carrusel completo y decinos en los comentarios: ¿En cuál de estos 3 errores caíste alguna vez? 👇
15/07/2026
Por decisión completamente objetiva y para defender los colores de la patria… 🇦🇷
🚫 Quedan prohibidas las palabras en inglés en Functional Sport Gym.
El reglamento entra en vigencia desde este momento.
👉 Deslizá para conocer las nuevas traducciones.
Ya estas participando de nuestro PRODE? Hay premios para los 3 PRIMEROS PUESTOS 🏆
Para unirte solo tenes que entrar a nuestra comunidad de IG y darle click al enlace! QUE ESTAS ESPERANDO?
20/06/2026
Un mismo ejercicio, 3 realidades diferentes. 📊 Así adaptamos el bicho mu**to en el gym:
🟢 Nivel 1: Bicho mu**to alternado
🟡 Nivel 2: Bicho mu**to con disco
🔴 Nivel 3: Bicho mu**to con disco+bandas
Acá no improvisamos: evaluamos dónde estás hoy y te acompañamos a superar tus límites paso a paso. 💪
💬 ¿Qué ejercicio te gustaría que desarrollemos? ¡Poné el nombre en los comentarios! 👇
En Functional Sport Gym no necesitas ser profesional para entrenar como uno, adaptamos la exigencia de un deportista a tus capacidades! 💪🏼🏋🏼♀️
Que esperas para anotarte 👇🏼👇🏼
| Lunes | 08:00 - 12:00 |
| Martes | 08:00 - 21:00 |
| Miércoles | 08:00 - 12:00 |
| Jueves | 08:00 - 21:00 |
| Viernes | 08:00 - 12:00 |
| Sábado | 10:00 - 11:00 |