Musculación y culturismo

Buenas noches! Deje un poco abandonada la página, pero la idea es retomar un poco las publicaciones. Comenten de que les gustaría que hable y también si pudieron experimentar con algunas de las rutina que compartí con ustedes.

A tomar nota!

Cuidado con lo que comes si estas tomando medicación | Salud | Runners.es Combinaciones peligrosas que pueden poner en riesgo tu salud.

El queso parmesano nos pone de buen humor Es porque contiene el aminoácido triptófano, llamado “el aminoácido de la felicidad”, ya que es el responsable del optimismo, el placer y la alegría.

Afirman que la “panza cervecera” es un mito El secreto está en el consumo moderado. Los hábitos alimentarios incorrectos y la vida sedentaria son los responsables de los centímetros de más.

Fotos: 12 superalimentos para potenciar tu cerebro - Semillas de chía  Las semillas de Chia provienen de una planta de la familia de las lamiáceas originaria de América Central, lugar donde las tribus indígenas ya la consumía...

Beber vino tinto puede ayudar a quemar grasas Según un estudio con ratones publicado en la revista 'Journal of Nutritional Biochemistry', el consumo moderado de vino tinto o de zumo de uva roja mejora el metabolismo y puede contribuir a mejorar el estado del hígado graso.   

Toda la verdad acerca de los efectos de los complementos de calcio - RT Científicos de Nueva Zelanda han publicado un estudio que desmiente una opinión común entre los médicos: que el consumo de calcio ayuda a prevenir fracturas entre las personas mayores de 50 años. Además, algunos expertos advierten sobre los daños que puede producir este mineral vital.

A tener en cuenta!

Siete poderosos frutos rojos que no deben faltar en la mesa Antioxidantes por excelencia, sus altas propiedades nutricionales los convierten en parte imprescindible de un plan nutricional que privilegie la prevención de enfermedades. Cuáles son.