StudioFitness

🍑Glúteos, Abdomen y Piernas. Se refiere a una clase dirigida y localizada que se enfoca exclusivamente en tonificar, endurecer y fortalecer el tren inferior y la zona media del cuerpo.

Principales beneficios..
🍑Tonificación: Ayuda a definir y endurecer los glúteos, muslos y pantorrillas.
🍑Fuerza en el core: Fortalece los músculos abdominales que sostienen la columna y mejoran la postura.
🍑Gasto calórico: Favorece la quema de calorías y grasa localizada debido al esfuerzo muscular continuo.
🍑Apto para todos: No requiere un nivel físico avanzado, ya que cada alumno regula la intensidad según sus capacidades.
Te SuMas ?🙌🏽

🚴🏽‍♀️Top Ride es un programa de ciclismo de interior (indoor cycling) o spinning grupal creado por Radical Fitness, diseñado para mejorar la resistencia cardiovascular, quemar calorías y tonificar el tren inferior mediante sesiones coreografiadas al ritmo de la música.

🏋🏽‍♀️POWER de Radical Fitness es un programa de entrenamiento grupal con cargas y barras que utiliza discos intercambiables para desarrollar la fuerza máxima, tonificar los músculos y mejorar la resistencia corporal.

🦾Entrenamiento funcional es un sistema de ejercicios basados en movimientos naturales y globales que prepara al cuerpo para las actividades de la vida diaria y deportiva. A diferencia de las máquinas tradicionales de gimnasio que aíslan músculos, este método trabaja varios grupos musculares y articulaciones a la vez.

Te SuMas ? Vení a Studio Fitness
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🏋🏽‍♀️POWER LOCAL.🏋🏽‍♀️es una clase grupal de gimnasia que combina ejercicios localizados de fuerza con bloques de resistencia aeróbica al ritmo de la música.
Se usan mancuernas, barras, bandas o el propio peso corporal para trabajar todo el cuerpo.

🔼Tonificación
🔼Resistencia
🔼Cardio

Te SuMas ? Te esperamos en 9 de julio 1642

🚴🏽‍♀️ SPINNING 🚴🏽‍♀️
Una actividad aeróbica de alta intensidad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, destacando por mejorar la salud del corazón, quemar calorías y fortalecer las piernas.
Además agregamos ejercicios localizados en las rutinas, para tonificar todo el cuerpo.
Vení .... 9 de julio 1642 STUDIO FITNESS 🚴🏽‍♀️

💃🏽Bailar💃🏽 es una actividad muy completa que mejora la salud física, estimula la mente y aumenta la alegría general.
Sus beneficios no son solo estéticos, ayuda y estimula el estado de ánimo y las relaciones con los demás...
No dejes de ser parte de esta hermosa Actividad y Grupo de baile...
Vení a STUDIO FITNESS y comprobalo.💫
9 de julio 1642

Sacudite las excusas y empezá a moverte hoy mismo. Tu cuerpo te lo va a agradecer y cada gota de sudor te acerca a tu mejor versión. ¡No lo pienses tanto y sumate al movimiento!
Vení te esperamos en 9 de julio 1642.

Nuevo Mes
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Te esperamos en 9 de julio 1643
✨ Studio Fitness ✨
Sentite como en tu 🏠 Siempre

💃🏽 SABOR LATINO 💃🏽una clase de acondicionamiento físico que combina rutinas de baile con ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina e internacional.
Tonifica, aumento tu flexibilidad y energía, todo mientras disfrutas de una clase muy entretenida.
Te esperamos en 9 de julio 1642
✨ Profe AINARA | ENERGÍA PURA 💃🏽🇦🇷 ✨

Spinning 🚲🚴🏽‍♀️es una clase de ejercicio aeróbico de alta intensidad que se realiza sobre una bicicleta estática.
Combina música motivadora, cambios de resistencia y guía de un instructor para quemar calorías y tonificar piernas. Una sesión típica dura entre 45 y 50 minutos.
Y también agregamos unos minutos de ejercicio de fuerza para equilibrar tu cuerpo!
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Te esperamos para que pruebes estas hermosas clases ... Consulta los horarios..
9 de julio 1642 STUDIO FITNESS 🚲🚴🏽‍♀️💪🏽
✨Con la profe Sole Cabrera ✨