23/09/2024
info!
psychotrainercaba
Compartir
Psychotrainer nace con la idea de ayudar a la gente a que tenga o mejore su estilo de vida. ¿Como?
23/09/2024
19/04/2021
Orden de prioridades para ganancia de masa muscular.
Sin buena técnica , no puedo aplicar altos niveles de esfuerzo (intensidad) tip fundamental.
05/12/2020
Prevenir antes que curar!
10/11/2020
Prioridad, ejercicios donde se permita progresar a largo plazo y complementar con ejercicios más analíticos ( los de la izquierda).
Todos los ejercicios tienen su función. La selección inteligente de ellos es lo que vale.
08/11/2020
El secreto para cualquier objetivo a largo plazo!
22/08/2020
Tema celulitis, tema complejo. Abarca desde nutrición, ejercicio, genética. Acá podemos ver como desde el estiramiento hasta la fuerza tiene muchos beneficios....
11/08/2020
Beneficios de la mujer en el entrenamiento.. Como mencionamos en el post. La mujer tiene ciertos beneficios a su favor, así que a sacarle el mayor provecho🤗.
Otros datos interesantes:
Mayor umbral de dolor máximo.
Mayor movilidad en general.
Menos explosividad.
07/08/2020
Entrenamiento en la mujer 👩🤔
MITO vs REALIDAD..
Entrenen duro, inclusive más duro que un hombre, siempre y cuándo cumplan, con los principios o bases del entrenamiento. Controlando el volumen la intensidad y la frecuencia 😌
¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Recoleta?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Herrera 572
Recoleta
1295