Pilates World Rio Tercero

Y en medio de los apuros, las actividades, el hacer, el llegar.... El momento de silencio, de permitirse frenar y hacer consciente nuestro cuerpo, de lo que es capaz, de liberarlo del estado de alerta constante. Respiro, y sigo, pero sigo de forma diferente, más conectada, más consciente, más presente ❤️

Pilates Terapéutico: movimiento que cuida.
El pilates terapéutico es una herramienta en el abordaje kinésico, enfocada en mejorar la calidad de movimiento, aliviar el dolor y acompañar procesos de rehabilitación de manera segura y personalizada.
💚 ¿Cuáles son sus beneficios?
• Mejora la postura y la conciencia corporal
• Fortalece la musculatura profunda (especialmente zona media)
• Disminuye dolores musculares y articulares
• Aumenta la flexibilidad y movilidad
• Favorece la respiración y la relajación
• Acompaña procesos de rehabilitación (lesiones, cirugías, patologías crónicas)
Cada ejercicio se adapta a las necesidades de cada persona, respetando sus tiempos y objetivos.
🌿 Moverse con conciencia también es parte del tratamieno
defago.fer

Ya completamos un grupo y comenzamos a trabajar. Seguimos sumando horarios, los cupos son limitados, grupos reducidos, personalizados, contáctate con nosotros!
Profesora licenciada en Kinesiología Fernanda Peña 3571578746

Estamos formando un nuevo grupo, adaptado y reducido, esperamos tu consulta ❤️

Una palabra: PILATES