*Propuesta de Bienestar Integral ��*
Te doy la bienvenida a un espacio diseñado para equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
Sesiones de armonización con Cuencos Tibetanos y Yoga.
✨️ YOGA ✨️ Lunes y miércoles en dos horarios, 19:45 y 21:00 hs. ¡Consultame que ya empezamos!
📍Dharma Yoga Studio, Río Grande
VIERNES PARA VOLVER A VOS.
El amor propio
“El amor propio no siempre se ve como una gran decisión. Muchas veces empieza con algo tan simple como respetar tu cansancio, respirar profundo o decirte: ‘Hoy también me elijo’.”
“Gracias por regalarte este momento. Nos encontramos la próxima semana para seguir volviendo a vos.”
¿Y si te regalaras una tarde para aprender a cuidar tu cuerpo, moverte y disfrutar? 🪷💜
Dharma Yoga Studio y Cintia Bustamante se unen para traerte una tarde muy especial ✨ TALLER DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA + MERIENDA SALUDABLE CON THERMOMIX ✨
🌸 Vas a aprender qué son los hipopresivos y cómo realizarlos correctamente.
🌸 Vamos a tener una parte teórica y otra práctica.
🌸 Te vas a llevar material para continuar practicando en casa.
🌸 Y para cerrar la tarde, vamos a tener una merienda saludable de la mano de Thermomix 🍒
📅 Domingo 30 de agosto
🕓 16:00 hs
📍 Dharma Yoga Studio, Río Grande
🌈 Precio promocional hasta el 28 de agosto
✨ Cupos limitados
💌 Comentá 'INFO' y te paso toda la información.
“Viernes para Volver a Vos”.
Soltar el control
“No todo depende de vos. Hay cosas que podés cambiar y otras que solo podés aceptar. A veces, respirar profundo también es una forma de soltar el control.”
“Gracias por regalarte este momento. Nos encontramos la próxima semana para seguir volviendo a vos.”
YOGA EN DHARMA 🪷 Lunes y miércoles 19:30 hs. Para más información, escribime 💌
📍Río Grande
08/08/2026
Primera clase para ella admiro su dedicación y su compromiso para el cuidado de su salud. Clase en la que trabajamos ejercicios para el transverso del abdomen y ejercicios para el suelo pélvico potenciando todo con gimnasia abdominal hipopresiva. Gracias por confiar en mi trabajo y vamos por más.
VIERNES PARA VOLVER A VOS.
El valor de una pausa
“Vivimos en una sociedad que aplaude estar ocupados todo el tiempo. Pero hacer una pausa no es perder el tiempo. Es recuperar la energía para vivir con más presencia.”
Gracias por regalarte este momento. Nos encontramos la próxima semana para seguir volviendo a vos.
06/08/2026
Taller gimnasia abdominal hipopresiva. Ayer fue un día de mucho aprendizaje y de nuevas experiencias, ya que la gimnasia abdominal hipopresiva influye sobre nuestra postura, respiración y sobre la reducción del perímetro de la cintura es un tipo de gimnasia, pasiva, pero a su vez activa ya que se pone en funcionamiento todo el cuerpo. Gracias a mis dos bellas alumnas por confiar en mi trabajo y por dedicarse una tarde al autocuidado y al amor propio. Gracias!!!!!!
Con Yoga On Demand practicás cuando quieras, desde donde estés y a tu propio ritmo. Ocho clases pensadas para ayudarte a reducir el estrés, mover el cuerpo con conciencia y regalarte ese momento que tanto necesitás. 🤍
🎁 Promoción de lanzamiento: inscribite ahora y llevate una clase extra de respiración de regalo.
⏳ Disponible por tiempo limitado. Comentá la palabra ‘YOGA’ y te paso toda la info.
Viernes para Volver a vos.
Escuchar al cuerpo
“Tu cuerpo te habla todos los días. A veces con energía, otras con cansancio, con tensión o con calma. La pregunta es: ¿lo estás escuchando o solo reaccionás cuando ya no puede más?”
“Gracias por regalarte este momento. Nos encontramos la próxima semana para seguir volviendo a vos.”