Mudras

Yoga con Eli | ✨

Una práctica que empieza por algo esencial: escuchar cómo está tu cuerpo hoy.

En sus clases, Eli nos propone respirar, fortalecer, movilizar y meditar desde la presencia y la conciencia, entendiendo que cada cuerpo vive el yoga de una manera diferente.

Durante la semana, una práctica de 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼/𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗱𝗼 para quienes ya tienen experiencia en yoga o disciplinas corporales.
Y los viernes, 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮: otro ritmo, más pausa, permanencia y observación. Una propuesta ideal también para quienes quieren comenzar. 🤎

¿𝙎𝙚𝙣𝙩𝜾́𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙥𝙧𝙖́𝙘𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙧 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙫𝙤𝙨.ᐣ

🧘 Sumate a la práctica.
Escribinos por privado y reservá tu espacio.

📍 Pringles 616 · Río Cuarto

¿Estás para una ⏸️ 𝗣𝗔𝗨𝗦𝗔 ? | 𝙼𝚒𝚗𝚍𝚏𝚞𝚕𝚗𝚎𝚜𝚜 + 𝙹𝚘𝚞𝚛𝚗𝚊𝚕𝚒𝚗𝚐

Entonces, este encuentro es ideal para vos 🫵 , para bajar el ritmo, habitar el momento presente y reconectar con vos a través de una práctica de mindfulness y ejercicios de escritura consciente.

No se trata de escribir "bien". Se trata de permitir que las palabras aparezcan, observar lo que sentís y regalarte un espacio de calma, presencia y conexión.

✨ 𝗡𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝗮.
Solo traé un cuaderno, anotador o libreta que pueda convertirse en tu bitácora personal, lapiz/lápices de colores/ lapicera y las ganas de regalarte este momento.

La idea es que ese cuaderno pueda acompañarte también después del encuentro, para seguir escribiendo y cultivando esta práctica en tu día a día.

📅 Sábado 22 de Agosto
🕒 15:00 h
📍 Mudras | Pringles 616
🤍 Encuentro a la gorra.

Reservá tu lugar por mensaje privado.

No siempre sabemos qué necesitamos.
Pero cuando encontramos el espacio indicado, el cuerpo lo reconoce.

Cada persona llega al yoga por un motivo distinto.

𝐴𝑙𝑔𝑢𝑛𝑜𝑠 𝑏𝑢𝑠𝑐𝑎𝑛 𝑚𝑜𝑣𝑖𝑚𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜.
𝑂𝑡𝑟𝑜𝑠 𝑠𝑖𝑙𝑒𝑛𝑐𝑖𝑜.
𝑂𝑡𝑟𝑜𝑠 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑢𝑛 𝑙𝑢𝑔𝑎𝑟 𝑑𝑜𝑛𝑑𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟𝑠𝑒 𝑚𝑒𝑗𝑜𝑟.

Sea cual sea el tuyo, estamos para acompañarte en ese primer paso.
📩 Comunicate con nosotros y encontrá la práctica que acompaña tu momento.

Creemos que no existe una única forma de transitar ese camino.
Por eso convivimos con distintas prácticas, distintos ritmos y diferentes maneras de acompañarte.

🌿 Yoga dinámico, Vinyasa, Yin Yoga, Reiki, Astrología y espacios para encontrarte con lo que hoy necesitás.

Agosto puede ser un buen momento para empezar. O para volver.

Deslizá para conocer el calendario completo y, si no sabés por dónde comenzar, escribinos. Te ayudamos a encontrar la práctica que mejor se adapte a vos. 🤍

📍 Pringles 616 · Río Cuarto

⏸️ 𝗣𝗔𝗨𝗦𝗔 | 𝙼𝚒𝚗𝚍𝚏𝚞𝚕𝚗𝚎𝚜𝚜 + 𝙹𝚘𝚞𝚛𝚗𝚊𝚕𝚒𝚗𝚐

En el mes de la amistad, te invitamos a regalarte una pausa y, si lo deseás, compartirla con alguien especial. 🤍

Un encuentro para bajar el ritmo, habitar el momento presente y reconectar con vos a través de una práctica de mindfulness y ejercicios de escritura consciente.

No se trata de escribir "bien". Se trata de permitir que las palabras aparezcan, observar lo que sentís y regalarte un espacio de calma, presencia y conexión.

✨ 𝗡𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝗮.
Solo traé un cuaderno, anotador o libreta que pueda convertirse en tu bitácora personal, lapiz/lápices de colores/ lapicera y las ganas de regalarte este momento.

La idea es que ese cuaderno pueda acompañarte también después del encuentro, para seguir escribiendo y cultivando esta práctica en tu día a día.

📅 Sábado 18 de julio
🕒 15:00 h
📍 Mudras | Pringles 616
🤍 Encuentro a la gorra.

Reservá tu lugar por mensaje privado.

Julio nos invita a bajar un poco el ritmo, respirar con más presencia y regalarnos un espacio para volver a nosotros mismos.

En Mudras, cada práctica es una oportunidad para 𝘩𝘢𝘣𝘪𝘵𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰, 𝘢𝘲𝘶𝘪𝘦𝘵𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘺 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘳 𝘦𝘭 𝘤𝘢𝘮𝘪𝘯𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘰𝘵𝘳𝘰𝘴.

Este mes preparamos un calendario pensado para acompañarte en ese camino: 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀, 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀 𝘆 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘃𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿 𝗮 𝘃𝗼𝘀.

👆 Deslizá el carrusel, elegí tu práctica y vení a compartir este invierno con nosotros.