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gimnasio/club

14/08/2026

Aunque todos odien los burpees 🤭 mirá todos los beneficios que tiene este ejercicio:

✅️Trabaja todo el cuerpo en un solo ejercicio.
✅️ Aumenta la resistencia cardiovascular.
✅️ Quema muchas calorías en poco tiempo.
✅️Mejora la fuerza, la coordinación y la agilidad.

Un ejercicio. Múltiples beneficios. ¿Lo sumamos en tu rutina?

06/08/2026

Alguna vez probaste simplemente colgarte de la barra? 🏋‍♀️

Es un ejercicio súper completo >> alivia la tensión de la espalda y los hombros, mejorar el agarre, fortalecer el tren superior y trabajar la estabilidad del cuerpo

Y vos... cuántos segundos aguantás? 🤪 Hacemos reto? Los leemos! 👇

26/06/2026

Cuando quieren escapar 🤣

24/06/2026

02/04/2025

𝐌𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐢𝐳𝐪𝐮𝐢𝐨𝐭𝐢𝐛𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 💪

Flexión de rodilla

Extensión de cadera

Estabilizacion

🏋🏻 Estos músculos son vitales para el desarrollo de las actividades diarias y el rendimiento deportivo.

Y vos que opinás de este ejercicio? Lo amás o lo odiás? 😂

30/03/2025

Te esperamos de lunes a viernes de 07:00 a 21:00 >> salón de musculación || clases de funcional 🏋🏻

23/03/2025

Todo logro comienza con la decisión de intentarlo. No importa cuan grande sea el desafío, dar el primer paso
es lo que te lleva a lograr tu meta ¿Estás listx? 🚀

Te esperamos en 📍San Nicolás 840

20/03/2025

No importa cuán despacio vayas mientras sigas en constante movimiento >> no importa lo lento que vayas siempre y cuando no te detengas

Cada paso cuenta, no lo olvides! 💪

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