Listeo Estética & Bienestar

Horarios disponibles: Lunes y miércoles 8,9 y 10 hs.
Martes y jueves 8, 9 y 19 hs 💪👏💪

Eternamente agradecido por formar parte de esta hermosa familia, gracias por confiar en nosotros un año más.
FELIZ NAVIDAD 🥳🎅Y PROSPERO AÑO NUEVO🥳🫂..!!!

¡SEPTIEMBRE!💪⁣⁣
Si todavía no lo hiciste, es el mes ideal para arrancar a moverte.⁣⁣
🏋Entrenamiento Funcional en grupos al aire libre🌳⁣⁣ Con el seguimiento de nuestro Instructor Lisandro⁣⁣🙋‍♂️
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¿De qué se trata?⁣⁣
Es un tipo de rutina de ejercicios que como su nombre lo indica se utiliza para mejorar la funcionalidad de todo el cuerpo y por lo tanto, es apto para cualquier persona. Sirve para incrementar la fuerza y resistencia cardiovascular, g***r de un mayor equilibrio y estabilidad, mejorar la postura del cuerpo y quemar grasa entre sus principales beneficios.⁣⁣
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¡No tenes excusas!👉 Si todavía te quedan dudas, o querés conocer disponibilidad y precios, escribinos por privado o a nuestro 📲Whatsapp! Te dejamos el link directo en la bio. ⁣⁣
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📍 Santos Domínguez 788, entre Gral. Artigas y Pacto de Unión Nacional. ⁣⁣⁣⁣
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¿Alguna vez escuchaste hablar de media torre o medio trapecio?🤔⁣
En Pilates llamamos así a una máquina compuesta por una gran variedad de elementos que a diferencia del reformer no posee sistemas de poleas pero sí gran variedad de resistencias que permiten su utilización desde ejercicios básicos hasta de gran progresión. ⁣
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¿Cuáles son sus beneficios?💪💪⁣
La usamos para estiramientos como así también en fortalecimiento muscular. Los ejercicios en media torre permiten recobrar la flexibilidad, fortaleza y resistencia, mejorando además la movilidad de la columna, brazos y piernas. Es usado, también, para rehabilitar lesiones menores.⁣
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¿Tenés dudas o consultas?⁣⁣ Escribinos: 📲 https://bit.ly/LisandroWSP

📍 Santos Domínguez 788, entre Gral. Artigas y Pacto de Unión Nacional.⁣⁣
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Hoy nos toca presentar a María Eugenia Falico (28), Instructora de Pilates Reformer en Listeo 💪🏻. Hincha de boca🔵🟡 y fanática del gimnasio🏋 y de patinar. ⁣
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¡Gracias Euge por formar parte de Listeo! ⁣
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