24/01/2023
Veni a pilates!!
Punto Pilates
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Punto Pilates ofrece clases grupales pero personalizadas en sede y clases corporativas.
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
24/01/2023
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