Gimnasio Funcional del CECO

VOLVEMOS A ENTRENAR HASTA LAS 20

En cumplimiento del Decreto 1819 de fecha 10/05/2021 del Ejecutivo Municipal volvemos a abrir nuestras puertas en el horario de 13 a 20 horas. Vamos a seguir trabajando con todos los cuidados y protocolos para prevenir el contagio de COVID-19.

6 DE ABRIL: DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La Organización Mundial de la Salud promueve el Día Mundial de la Actividad Física, definiendo esta última como "todos los movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio y las actividades deportivas".

La práctica regular de actividad física, conjuntamente con buenos hábitos alimenticios, pueden ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la osteoporosis, el cáncer de colon y las complicaciones asociadas con el sobrepeso y la obesidad.

Se recomienda realizar 30 minutos diarios de ejercicio para preservar la salud física y emocional.

Conocé las actividades del Gimnasio Funcional del CECO

😀 ¡2 AÑOS DEL GIMNASIO FUNCIONAL! 🤸‍♂️

Y lo festejamos con vos. Este 17 de mayo vení y empezá gratis.

Y si ya comenzaste a entrenar invita a un amigo o amiga a conocer gratis el Gimnasio Funcional del CECO

👨‍👩‍👧‍👦 Que pasen unas felices pascuas en familia es el deseo del Gimnasio Funcional del CECO 🐰

🚴‍♂️ DOBLE TURNO, ZUMBA Y YOGA EN EL GIMNASIO FUNCIONAL DEL CECO 😀

🔵¿Quienes pueden concurrir al Gimnasio del CECO?

Es un moderno sistema funcional de postas que permiten la actividad aeróbica y muscular. Está abierto a la comunidad en general y cuenta con precios diferenciados para afiliados mercantiles.

🔵¿Cuáles son los horarios del Gimnasio Funcional del CECO?

De mañana: Lunes y miércoles de 8:00 a 10:00 y viernes de 8:00 a 11:00 horas.
De tarde: Lunes a viernes de 13:00 a 21:00 horas

🔵¿Cuándo son las clases de yoga?

Lunes y miércoles a las 10:00, clases dictadas por la profesora Silvina Molaheb dirigidas a jubiladas y jubilados de PAMI.

🔵¿Cuándo son las clases de Zumba?

Lunes y miércoles a las 20:30, abiertas a toda la comunidad.

🧘‍♀️DOBLE TURNO, ZUMBA Y YOGA EN EL GIMNASIO FUNCIONAL DEL CECO

Desde el lunes 11 de marzo el Gimnasio Funcional del CECO incorporará a las rutinas aeróbicas, las actividades de Zumba y Yoga. Además incorporará los días lunes y miércoles de 8:00 a 10:00 y viernes de 8:00 a 11:00 horas, nuevos horarios durante la mañana.

Inaugurado en 2017, el gimnasio mercantil funciona en una amplia casona de Coronel Suárez 2840, a metros de la sede. Esta propuesta, que abarca más de 250 metros cuadrados y presenta un moderno sistema funcional de postas que permiten la actividad aeróbica y muscular fue muy bien recibida por los afiliados al CECO, convirtiéndose en uno de los servicios cuya demanda más creció en los últimos meses.

Sumándose a las actividades matutinas el gimnasio funcional propone todos los días lunes y miércoles de 10:00 horas el dictado de clases de yoga para jubilados y jubiladas de PAMI. Este taller es gratuito y tiene como objetivo incrementar las oportunidades de salud de los adultos mayores en términos de autonomía funcional, integración social y esparcimiento, es llevado adelante por la Profesora Silvina Molaheb.

Además, los lunes y miércoles en el horario de 20:30 a 21:30 se desarrollará las clases de Zumba que estará a cargo de la profesora Mariela López. La Zumba es una disciplina enfocada en mantener un cuerpo saludable, fortaleciendo y dando flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Quienes estén interesados en recibir informes o inscribirse en las actividades podrán acercarse directamente al Gimnasio Funcional del CECO en calle Coronel Suárez 2840 donde los profesores Fernando Ottaviano y Juan Pablo Arouxet los asesoraran respecto a horarios y actividades.

¿Quienes pueden concurrir al Gimnasio del CECO?

Es un moderno sistema funcional de postas que permiten la actividad aeróbica y muscular. Está abierto a la comunidad en general y cuenta con precios diferenciados para afiliados mercantiles.

¿Cuáles son los horarios del Gimnasio Funcional del CECO?

De mañana: Lunes y miércoles de 8:00 a 10:00 y viernes de 8:00 a 11:00 horas.
De tarde: Lunes a viernes de 13:00 a 21:00 horas

¿Cuándo son las clases de yoga?

Lunes y miércoles a las 10:00, clases dictadas por la profesora Silvina Molaheb dirigidas a jubiladas y jubilados de PAMI.

¿Cuándo son las clases de Zumba?

Lunes y miércoles a las 20:30, abiertas a toda la comunidad dictadas por la profesora Mariela López.