Akṣarayoga

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✅ 𝑺𝒊́, 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒂́𝒄𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒅𝒊𝒂𝒓𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒚𝒐𝒈𝒂 𝒉𝒂𝒄𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒊𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒗𝒂 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒚 𝒆𝒍 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓.

🕉🧘‍♀️ Incluso sesiones cortas y regulares pueden mejorar la flexibilidad, la fuerza, la concentración mental y los niveles de estrés.

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¿𝑹𝒆𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒔𝒕𝒆 𝒚𝒂 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒂́𝒄𝒕𝒊𝒄𝒂?🕉🧘‍♀️
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🧘‍♀️ La práctica de Hatha Yoga 𝑠𝑜𝑛 𝑎𝑝𝑡𝑎𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑡𝑜𝑑𝑎𝑠 𝑙𝑎𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑠 𝑠𝑖𝑛 𝑙𝑖́𝑚𝑖𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑒𝑑𝑎𝑑... 𝑠𝑖 𝑒𝑠𝑡𝑎́𝑠 𝑎𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒𝑠𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑚𝑜𝑙𝑒𝑠𝑡𝑖𝑎𝑠 𝑓𝑖́𝑠𝑖𝑐𝑎𝑠 𝑎𝑔𝑢𝑑𝑎𝑠, 𝑝𝑠𝑖𝑐𝑜𝑙𝑜́𝑔𝑖𝑐𝑎𝑠 𝑜 𝑝𝑠𝑖𝑞𝑢𝑖𝑎́𝑡𝑟𝑖𝑐𝑎𝑠, 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑛𝑜𝑠.

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Les compartimos los horarios y profes de las prácticas de Hatha Yoga en nuestro centro.
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🌱 𝐸𝑙 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑡𝑎𝑐𝑖𝑜́𝑛 𝑜𝑐𝑢𝑟𝑟𝑒, 𝑦 𝑠𝑢𝑒𝑙𝑒 𝑙𝑙𝑒𝑔𝑎𝑟 𝑐𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑡𝑢 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑎́ 𝑒𝑛 𝑐𝑎𝑙𝑚𝑎.
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