Ganesha.Morteros

30/09/2026

Cerrar una etapa de aprendizaje siempre me llena de energía y renueva mis ganas de enseñar.

Finalicé la Capacitación en Posturas de Fuerza e Invertidas en el Instituto Yoga Funes, después de 6 meses de prácticas y encuentros.

Sigo sumando herramientas y estudiando la técnica de cada postura para ofrecerles siempre una práctica cuidada, segura y con fundamentos firmes.

Gracias a la profesora Ama por la enseñanza, por la paciencia y por alentarme y cuidarme todo este tiempo.

29/09/2026

23/09/2026

Organizar un retiro es un desafío hermoso, pero la energía que se genera cuando el grupo se junta supera cualquier expectativa.
En esta propuesta que diseñé con mucho amor pasamos de la serenidad del movimiento en la naturaleza a la risa compartida que te llena el alma. Porque de eso se trata "Ananda: el arte de disfrutar",de disfrutar del cuerpo, de la calma, de las risas, de los juegos y de habitar el bienestar sin estructuras ni exigencias.
Gracias infinitas a todas las que confiaron y se entregaron a esta experiencia con tanta soltura y calidez.

La fecha para el próximo retiro ya está confirmada y los cupos son súper limitados.
Si querés asegurar tu lugar antes de que se agoten, escribime la palabra "DISFRUTAR" por mensaje directo y te envío toda la información.

14/09/2026

✨ ANANDA, EL ARTE DE DISFRUTAR ✨

Hay primeras veces que se sienten especiales desde el comienzo… y esta fue una de ellas.

Ananda fue mi primer retiro. Una idea que nació con mucha ilusión y que, poco a poco, fue tomando forma hasta convertirse en esta experiencia compartida.

Llegamos con nuestras historias, expectativas y ganas de conectar. Nos encontramos entre yoga, naturaleza, conversaciones, risas, silencios y momentos que quedarán guardados para siempre. 🌿

En este ping pong les comparto un poquito más sobre mí, sobre la esencia de Ananda y sobre todo lo que soñé para este encuentro.

Este fue el comienzo de muchas experiencias más. 🤍

Gracias a cada una por confiar, por estar y por hacer de este sueño algo tan especial.

Nos volvemos a encontrar muy pronto ✨

08/09/2026

Menos de 7 minutos para volver a vos:
un mudra, una respiración y una afirmación.

Pequeñas herramientas para esos momentos en los que necesitás bajar un cambio, ordenar lo que sentís o simplemente regalarte una pausa.

Eso es lo que reuní en mi Botiquín de Mudras para el estrés cotidiano: 7 meditaciones con mudras y afirmaciones ,una para cada día de la semana. Simples, concretas y posibles para llevar con vos y usar cuando las necesites.

Porque cuidarte también puede empezar con unos pocos minutos. 🤍

Si querés tener tu Botiquín, escribime MUDRAS por mensaje privado.

26/08/2026

Después de volver de India, mi manera de entender y transmitir el yoga cambió.

Trabajamos con el cuerpo, con el movimiento, con la respiración… pero también con todo aquello que podemos llevarnos de la práctica a nuestra vida cotidiana.

Una clase puede enseñarnos a respirar en medio de la incomodidad, a sostenernos cuando algo cuesta, a bajar el ritmo, a estar más presente y a escucharnos.

Diseño clases con alma: prácticas pensadas para que lo que sucede sobre el mat pueda acompañarte también cuando volvés a tu día

Si venís con estrés, cansancio o simplemente necesitás regalarte un momento para vos, estas prácticas pueden ser un buen comienzo.

Te espero en Ganesha Yoga y Bienestar.