05/06/2020
Foto de un día atípico en Jett Sports , claramente se sabe que por vos no
Gimnasio Jett Sports
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Centro de entrenamiento y preparacion fisica en el club Sarmiento
05/06/2020
18/05/2020
Arrancamos los entrenamientos por Zoom ! Te gustaría sumarte ? Escribimos por privado !
25/03/2020
Rutina del día de hoy. 3 vueltas de =
Barquito iso 15 seg
Barquito abro cierro piernas 15 movimientos
Barquito subo bajo piernas 15 movimientos
Abdominales cortos 50
Circuito 1
15 seg ejercicio
10 seg pausa
4 / 6 vueltas
Burpees
Sentadilla adentro y afuera
Plancha lateral con giro
Coordinativo adelante atrás
Circuito 2
15 seg ejercicio
10 seg pausa
4 vueltas
Prisioneros
Toco hombro + abro cierro piernas
Sentadilla isometrica en pared + sacó piernas alternadas
Flexión de brazo isometrica
Circuito 3
15 seg skiping bajo
15 seg skiping alto
30 seg pausa
10 vueltas
17/03/2020
16/03/2020
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Localización
Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Calle Domingo Sarmiento 55
Merlo
1722
Horario de Apertura
| Lunes | 07:00 - 12:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Martes | 07:00 - 12:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Miércoles | 07:00 - 12:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Jueves | 07:00 - 12:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Viernes | 07:00 - 12:00 |
| 17:00 - 21:00 |