Sofi en movimiento

Cierre de un año de mucho entrenamiento en .gym mucha auto superación, pero sobre todo mucho compañerismo y complicidad !! Gracias miles chicas!! Por muchas prácticas y charlas más!! 🫶🏻💪🫂

Los martes y jueves se entrena fuerte 💪
Rutinas adaptadas, ejercicios funcionales, ejercicios de fuerza, movilidad y desafíos coordinativos🏋‍♂️🏋‍♀️
Te gustaría sumarte?!!Escribime📱

Cuando te vas de vacaciones y querés que tus alumnas sigan practicando😁😄 salen 20 videos al hilo!!💪💞 Gracias por la paciencia Tommy y Ale de .gym 🙏🏼🥰

Estamos disfrutando la segunda semana de estas espectaculares clases de en .gym 🏋‍♀️🏋
Todavía podés sumarte y darle a tu cuerpo ese ejercicio que está necesitando!! A las 17 o a las 18!! Venite!!😊🤗

La semana que viene comienzo a compartir rutinas de en este nuevo espacio que me abrió las puertas .gym
Hay muchos horarios a los que podés acceder consultando al celular de la publicación. Las clases son de grupos reducidos para brindar una atención individualizada😉. Sumate!!💪 y juntos nos sacudimos el frío!!💫🤗

Así finalizamos un año más de prácticas en 🥰
Un hermoso año cargado de muchísimos ingredientes que lo hicieron super especial:
✅️Agregamos la rutinas de ejercicios funcionales que sumaron a fortalecer, flexibilizar y tonificar nuestros cuerpos🏋🏋‍♀️;
✅️ Transitamos una gran mutación de practicantes!! Se fueron personitas amadas y llegaron nuevas caras, nuevos afectos, nuevas oportunidades de conectar, conocer y crecer!! 🩷🥰
✅️Experimentamos las ganas de cambiar y las dejamos tomar el mando, abriéndonos a nuevas encuentros, desafíos y espacios!!
Sólo resta agradecer por tanto!!!🙏🏼💞
Nos despedimos hasta el próximo año!! Dejando la puerta abierta a los nuevos sueños, desafíos y enseñanzas que este año nos proponga!!🌛🌼🌳 Descansaremos durante enero y febrero y tendremos novedades en marzo: hay mucho que procesar, aprender y asimilar 😊💕
Abrazo almico ♥️
Sofi