Fiofracc

29/09/2026

Viajar en familia… 🥰🥰❤️☝🏻

21/09/2026

Un posteo q nada tiene q ver con entrenamiento, sino con mostrarles a camiluki.
Adoptar es mucho más que darle un hogar a un perro. Es elegir cambiar una vida. 🐾
Hay miles de perros esperando una familia, después de haber conocido el abandono, el miedo o la indiferencia. Y cuando adoptás, no solo encontrás unacompañerita: también abrís espacio para que otro animal pueda ser rescatado.
Por eso, antes de comprar, mirá a tu alrededor. Hay un perro esperando una oportunidad, una familia y un lugar donde sentirse seguro.
Elegir la adopción también es una forma de decir que no queremos seguir alimentando un sistema en el que los animales son tratados como productos, donde la reproducción indiscriminada termina en abandono, explotación y sufrimiento.

Te amo Camila, y por el tiempo que estemos juntas, te cuidaré mucho.

20/09/2026

Tu cuerpo va a cambiar muchísimo durante el embarazo. Y aprender a acompañarlo también es parte del proceso. 🤍
No necesitás compararte, exigirte ni entrenar como antes.
Necesitás escuchar a tu cuerpo y adaptar el movimiento a esta nueva etapa.
Cada embarazo es diferente.
🤰 🫄

15/09/2026

Entrenar en tus +35 no deberia ser por estetica,
Quiza lo pensaria más en como quiero sentirme y moverme dentro de 10 o 20 años.
Mantener y desarrollar fuerza ✅
Cuidar mi salud osea ✅
Conservar mi masa muscular ✅
Y para eso.. tenemos que empezar a constuirlo hoy, aunque nunca sea tarde para empezar 🥹🥰

14/09/2026

Y si.. tocaba corteee!

14/09/2026

¿No tenés una hora? Entrená igual.
Muchas veces pensamos que si no tenemos 45 minutos o una hora disponibles, directamente no vale la pena entrenar.
Y no.
20 minutos pueden alcanzar para trabajar todo tu cuerpo, elevar la intensidad y generar un estímulo de entrenamiento.
Obviamente, no todos los entrenamientos tienen que durar 20 minutos. Pero tampoco necesitás esperar a tener el tiempo perfecto para moverte.

10/09/2026

10/09/2026

Hoy: TRUFAS!!

09/09/2026

Tipico de nosotras