31/07/2026
Agosto con todo 💪🏼
Ya no podes seguir postergando empezar..
Tenemos promo 2x1 en dos hermosas actividades 🙂 vení con tu amigo, amiga o familiar. Y empezá con todo.
13/07/2026
¿Ya tenés tu entrada? 🎟️
Las alumnas y profes de danza se preparan para un evento hermoso dónde nos encontramos para bailar y que cada paso muestre todo el trabajo realizado durante ésta mitad de año.
Te esperamos!
Podes comprar entradas en el gym o en entradaweb https://www.entradaweb.com.ar/evento/91f874cd/step/1
03/07/2026
💚 Celebrá el Mes de la Amistad de una forma diferente. 🧘♀️🫖
Te invitamos a compartir una tarde de bienestar junto a esa persona especial. Vení a disfrutar de una clase de yoga abierta y gratuita y, al finalizar, nos quedamos compartiendo unos ricos mates y algo dulce en una hermosa mateada comunitaria. 🌿✨
No hace falta experiencia, solo ganas de regalarte un momento de conexión, calma y buena compañía.
📅 Sábado 11 de julio
🕟 16:30 hs
📍 Lady Gym - Lisandro Moyano 264, Las Heras
🎒 Traé: ropa cómoda, tu mat (o una manta) y el mate con algo rico para compartir.
⚠️ Los cupos son súper limitados.
📲 Reservá tu lugar y el de tu amiga por WhatsApp al: 2616247267
¡Te esperamos para celebrar la amistad desde el movimiento, la conexión y los pequeños momentos que hacen bien! 💚🌙
23/06/2026
¿Alguna vez te dijeron "respirá" mientras entrenabas? 💨
No es un detalle ni algo exclusivo del yoga o el pilates.
La respiración influye en tu fuerza, resistencia, estabilidad y control del movimiento.
Aprender a respirar mejor puede ayudarte a entrenar de forma más eficiente y sentirte mejor durante el ejercicio.
Deslizá este carrusel y descubrí por qué respirar también es parte del entrenamiento. 👉
💬 Contanos en los comentarios: ¿En qué actividad te resulta más difícil coordinar la respiración?
10/06/2026
Pilates Mat
Es una actividad que te espera para que puedas iniciar y dar el primer paso de un gran cambio.
Tiene múltiples beneficios como la coordinación, trabajo de fuerza, equilibrio, es ideal para sanar lesiones y reconstruir tu musculatura.
Toma acción y ayuda a tu cuerpo y mente 🧠
📱 2616247267
💪🏼Sin inscripción
🫂Te esperamos
̇latesmat
03/07/2026
23/06/2026
10/06/2026