Khushi yoga infancias

Historias que abrazan, mi recomendación para acompañar a niñas y niños

Hoy quiero compartirles un libro que se ha convertido en una herramienta maravillosa para acompañar a las niñas y los niños en momentos difíciles: Cuentos Sanadores

Este libro, parte de la Colección “Vivir con Niños”, está pensado especialmente para padres, madres y educadores que buscan gestionar situaciones difíciles y desafiantes a través del poder de las historias. La autora propone cuentos terapéuticos que ayudan a las niñas y los niños a procesar emociones, superar miedos y encontrar herramientas internas para enfrentar sus propios desafíos, todo desde un lugar de ternura y respeto por su mundo interior.

Khushi lo recomienda porque cree profundamente en el poder de las historias como puente entre el corazón de las niñas y los niños y las emociones que a veces son difíciles de nombrar. Este libro no solo ofrece cuentos, sino una guía real para acompañar procesos emocionales con sensibilidad y creatividad.

Si trabajas con niñas y niños o eres mamá/papá, este libro puede convertirse en un aliado precioso en tu día a día.

📚 4ª edición

Autor:Susan Perrow
Editorial:ing Edicions

El Círculo ⭕️

En los círculos de Yoga Infancias nos encontramos para mirar, escuchar y compartir.

Circulamos juntos entre las miradas que se cruzan, los encuentros que nos transforman y aquello que viene. También entre las huellas de los tiempos antiguos, de los saberes que permanecen y nos recuerdan que aprender, jugar y crecer siempre fue una experiencia compartida.

Un círculo que se abre, recibe, escucha y vuelve a circular.

Porque cuando nos encontramos, algo se mueve, algo se transmite. Algo nuevo comienza.

En Khushi creemos en esos encuentros que hacen circular preguntas, saberes, miradas y nuevas posibilidades.

Si sentís que es tiempo de circular juntos, comentá MENTORÍA y te contamos sobre nuestra propuesta.

Que yoga nos encuentre siempre

Gaby

La calma no llega igual para todas las infancias

Hay infancias que la encuentran respirando hondo, con los ojos cerrados, sintiendo cómo el aire entra y sale despacito.

Otras la encuentran en savasana, quietas como si el cuerpo entero se volviera de algodón sobre el suelo.

Hay quienes necesitan sostenerse en una postura , y encontrar el equilibrio, sentir el cuerpo firme para que desde ahí la mente se aquiete.

Hay quienes necesitan tener algo entre las manos un objeto sensorial, para que la mente se aquiete mientras los dedos se entretienen.

Y hay quienes necesitan un espacio seguro: una manta, un rincón acogedor, sentirse envueltas para animarse a soltar.

Ninguna forma es más válida que otra. Por eso en mis clases no enseño una sola manera de relajarse enseño varias, para que cada infancia encuentre la que realmente le sirve.

Porque a veces alcanza con unos minutos de calma real para que una infancia se sienta más segura, más en su cuerpo, más en paz. Y eso, aunque parezca poco, es enorme.

¿Querés aprender a guiar estos momentos con herramientas concretas?

Te invito a la Mentoría ahí compartimos técnicas de respiración, savasana guiada, posturas, recursos sensoriales y mucho más, para acompañar a cada infancia a su manera.

Comenta MENTORIA, y te acompaño

Que yoga nos encuentre siempre

Gaby

🐻 Detrás de cada postura hay algo más que movimiento, hay anatomía con sentido.

Cuando marchan como oso, activan hombros, core y estabilidad — siempre respetando el momento de desarrollo de cada cuerpo, sin forzar.

Pero el movimiento cobra vida cuando tiene una historia detrás. La Marcha del Oso nace de una leyenda del Ramayana, Jambavan, el sabio rey de los osos, ayudó a Hanuman a recordar su propio valor y su fuerza interior.

Así guiamos en Khushi (anatomía + respeto corporal + sabiduría ancestral en cada historia que elegimos contar)

¿Querés integrarlo en tus clases o en casa?

Comentá MENTORÍA y te acompaño.

Que yoga nos encuentre siempre
Gaby