06/12/2021
Un lugar de ensueño
Actividad física grupal e individual
06/12/2021
Un lugar de ensueño
ACÁ TE DEJO DOS VARIACIONES DE SENTADILLA.
• SENTADILLA CON PATADA Y
• SENTADILLA CON SALTO ( EN ESTA NO SOLO TRABAJAS PIERNAS SINO QUE TAMBIEN QUEMÁS GRASA ABDOMINAL)
Entrenamiento en pareja
Entrenamiento Funcional en pareja.