Vika Yoga

Masaje Ayurvédico - Abyangam
Es una terapia ayurvédica que utiliza aceites esenciales naturales sobre la piel para acompañar diferentes técnicas de masaje.
Entre sus beneficios encontramos:
• Nutrición y rejuvenecimiento de la piel
• Relajación muscular y eliminación de contracturas,
• Desbloqueo energético
•Profundo descanso del cuerpo y la mente
• Armonización de los doshas
Se promueve el mejoramiento de la salud en general y conecta con emociones positivas como la calma, la satisfacción y la alegría.

A partir del mes de abril en Espacio Shakti florece el Yoga
14 e/ 32 y 33
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'¡Basta de palabras! No más discusiones ni debates acalorados. Retírate a una habitación solitaria. Cierra los ojos. Medita profunda y silenciosamente. (...) Sumérgete en las profundidades de tu corazón y disfruta del silencio.'
Suami Sivananda Concentración y meditación

Recuerdo de noviembre en el ashram 💕 🙏

Palabras de : la práctica del yoga en la temprana edad busca una armonía natural en la vida. La competencia de imagen como finalidad y objetivo de vida desvirtúan y alejan al joven del verdadero estado que busca esta disciplina: "la plenitud y el sentido de la existencia". Yoga es una disciplina qué se destaca porque libera la necesidad de ganar, de tener razón, de ser superior.
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Nuevos horarios para diciembre ☺️
Podés reservarme tu lugar por acá o por WhatsApp 2215429188
Animate a probar!
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¿Qué es apana?
Llamamos apana a la liberación y los desechos que tenemos cuando practicamos yoga.
Con posturas o respiraciones movilizamos energía trabada y la liberamos en forma de bostezos, lágrimas, gases, transpiración, mocos, etc.
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Ya pueden empezar a anotarse en los horarios nuevos para noviembre

• Yoga Integral: El Purna Yoga busca aplicar en forma creativa todas las técnicas de todos los métodos de Yoga, está dirigido a todas las personas, no hace distinción de edad, religión, cultura o estilo de vida.
• Flexibilidad: Mejora la postura corporal, previene lesiones y acelerar la recuperación de otras, desarrolla la flexibilidad muscular, alivia tensiones y dolores musculares

Animate a probar