CAM Fitness

SEPTIEMBRE SE MUEVE EN CAM 🔥

Más fuerza. Más baile. Más energía. Más vos. 💪✨

Elegí tu actividad, sumate y disfrutá cada movimiento. 🕺💃

📲 ¡Escribinos y empezá hoy!

CAM FITNESS · Cuerpo · Alma · Mente

Hay detalles que suman y muchooooo💛
Gracias profe Cintys Ramasco por la iniciativa, la buena onda y las ganas de hacer siempre algo lindo para el grupo.
Estas remeras de Jumping quedaron hermosas!!🥰✨

Y la frase no podía ser más perfecta:
“La vida tiene altos y bajos… nosotros lo llamamos JUMPING” 🤸‍♀️🔥
Gracias por el detalle y por hacerlo con tanto cariño 🫂 🫶

CAM Fitness · Cuerpo, Alma y Mente

🎂10 años compartiendo mucho más que clases ❤️

De mis primeras alumnas, de las que estuvieron desde el comienzo y siguen estando. Con días buenos, días no tan buenos, con ganas, sin ganas… pero siempre volviendo, siempre eligiéndonos. 🥹

Y cuando pasan tantos años, una deja de contar clases y empieza a contar momentos, historias y cariño compartido.

Feliz cumple, hermosa 🎂❤️
Gracias por tantos años de confianza, de presencia y por seguir siendo parte de esta familia que es CAM. Te quiero! Te queremos! 😍

Por muchos años más juntas. 🥂✨

Antes de Zumba: 😇
Después de Zumba: esta foto. 🤡😂

No sabemos exactamente qué pasó…
pero hay testigos y nadie se arrepiente. 💃🔥😜

FULL BODY 👣🔥

Ayer nos sacamos las zapatillas y cambiamos por completo la experiencia del entrenamiento.

Entrenar descalzas nos permitió sentir mejor el apoyo, activar la musculatura del pie y trabajar el equilibrio, la estabilidad y la propiocepción.

✨ Mucho relevé para activar gemelos y fortalecer tobillos
✨ Trabajo intenso de cuádriceps y tren inferior
✨ Banda corta para sumar resistencia y activación
✨ Mancuernas para integrar brazos y tren superior
✨ Equilibrio, control y conciencia corporal

Porque entrenar no es solamente hacer fuerza: también es aprender a sentir y controlar nuestro cuerpo. 🤎

Propiocepción CAMFitness