CASA YGARY

"Intenta siempre extender y expandir el cuerpo. La extensión y la expansión crean espacio, y el espacio crea libertad. La libertad es precisión, y la precisión es divina".
Bks Iyengar

El Yoga no es un ejercicio, es una exploración. Las asanas no son poses estáticas, sino un diálogo dinámico con tu cuerpo, dialogo que cambia todos los días. El Yoga no tiene que ver con lograr un resultado como flexibilidad o salud. El Yoga es un camino de vida para profundizar en la “inteligencia” de tu cuerpo, Geeta Iyengar 🌀💙🙏


Namaste 🌿🧘‍♀️🙏

Yoga con elementos
Ituzaingó centro
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Siempre es momento de empezar!
Te esperamos🧘‍♀️🙏💛

"La pose de yoga no es la meta. Ser flexible o pararse en tus manos no es la meta. La meta es crear espacio donde alguna vez estuviste atrapado. Para descubrir las capas de protección que has construido alrededor de tu corazón. Apreciar tu cuerpo y tomar conciencia de la mente y del ruido que crea. Para hacer las paces con quien eres. El objetivo es Amar ... bueno, tú, cambia tu enfoque y tu corazón crecerá ". Geeta Iyengar

Yoga con elementos🧘‍♀️🙏
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Lala Orfila

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"Este proceso de relajar al cerebro se lleva a cabo mediante asana. Creemos que la mente está en la cabeza. En asana, nuestra consciencia se expande por el cuerpo, difundiendose por cada célula, creando una percepción consciente completa. De este modo desaparecen los pensamientos estresantes, y nuestra mente se concentra en el cuerpo, la inteligencia y la consciencia como una unidad....el yoga enseña el arte de mantener las células cerebrales en un estado relajado, receptivo y concentrado" BKS. Iyengar

Retomamos en Febrero!
Yoga con elementos 🧘🏻‍♀️🌙☀️🙏

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