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Discos de fundición 🏋🏼‍♀️

Todos los pesos, pueden ser con o sin agarre y de 30 o 50 mm.

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Barra trap 🏋🏽

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Rolo masajeador 🧘🏼‍♀️

Aumento del rango de movimiento: Utilizar el foam roller o rodillo de espuma, antes del entrenamiento podría reducir la rigidez muscular e incrementar nuestra movilidad articular, la cual podría mantenerse por aproximadamente 30 minutos.
Recuperación muscular: El uso de este sencillo implemento después de la sesión de entrenamiento acelera la recuperación muscular al actuar sobre los tejidos dañados, aumentando el flujo sanguíneo y oxigenando la zona.
Alivia contracturas y dolores musculares: Al realizar la técnica de automasaje con el rodillo de espuma podrás aliviar de forma fácil y eficiente los dolores y contracturas musculares producidas luego de un entrenamiento intenso, previniendo así una contractura más grave y posteriormente una lesión. Podrás usarlo en los días de descanso para ayudar a tus músculos a recuperarse de forma más rápida y eficiente.

Pisos de PVC 🤭

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Mancuernas de fundición 🏋🏽

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Medicine ball 💪🏼

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Barras olímpicas 🏋🏼‍♂️

Distintos kg, podes agregarle los discos que quieras 🥳 súmalas a tu entrenamiento!

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