Prana Om Yoga

En plenitud 🙏 Namasté

En Prana vas a encontrar un lugar cálido y lleno de amor... Te espero para que puedas disfrutar unos masajes Ayurvédicos...te van a relajar y armonizar 🙏 Namasté

Con amor Gise💞

Yoga apunta a respetar cada cuerpo 🙏 Namasté

Masaje Ayurvédico "Abhyanga"

💫Lo primero que debes saber es que es una técnica milenaria de la India y la palabra "abhyanga" significa "untar", de modo que durante este masaje relajante, se untan aceites terapéuticos que promueven una máxima relajación y tiene como objetivo restablecer el equilibrio mente cuerpo y espíritu.

✨De acuerdo con el biotipo de cada consultante se utiliza distintos tipos de aceites. Esto es determinado en la primer sesión, atreves de un cuestionario.
La primer sesión dura aproximadamente una hora y media, se completa el cuestionario y se determina el dosha predominante.

✨Es una técnica que rejuvenece todo nuestro sistema, devolviendo la vitalidad que perdemos producto del estrés de la vida diaria. de ahí la importancia de poder incorporarla a nuestra rutina.

✨Los masajes ayurvédicos ofrecen múltiples beneficios tanto físicos como mentales, algunos de ellos son:
✔️ Ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad.
✔️ Eleva el sistema inmune.
✔️Aumenta la capacidad de eliminar toxinas.
✔️ Aumenta la fuerza y energía de los músculos.
✔️Elimina la fatiga y mejora el sueño.
✔️Relaja el sistema nervioso, promoviendo emociones positivas.
✔️Mejora circulación, metabolismo, apetito, digestión.
✔️Previene el envejecimiento prematuro de la piel.

✨Equilibrar nuestras energías nos ayuda a conseguir un bienestar general y acabar con los males que nos aquejan.

💌Para mas info envíame un mensaje privado.
Con amor 💕 Gise.

Los beneficios de yoga son muchísimos...y es para todos! Solo hay que soltar las espectativas 🙏 Namasté

Namasté 🙏

Que tengan un hermoso día 🙏 Namasté