Femfit

Clasesssssss

Lugares disponibles 💯🙌

Cambios reales🙌
Ella es Miriam❣️
Comenzó en FEMFIT el primer día que abrimos, y sigue firme ❣️
Otro ejemplo más de que con una alimentacion saludable y haciendo actividad física se producen los cambios👏
Vamos por masss💪

Cambios reales🙌
Ella es salo❣️
Ella arranco en FEMFIT hace tan solo 2 meses!!
Y lleva bajado 6 KILOS desde que comenzó!👏
Ella también está acompañada por su nutricionista que la acompaña en el proceso 💪
Vamos por mucho más!!!! ❣️

Cambios reales🙌
Ella es Ceci❣️
Desde hace un tiempo largo, comenzó su camino para sentirse mejor👏
Hace 4 meses arranco en FEMFIT
Lleva bajados 16 kilos y desde que comenzó el gim 5 kilos, su nutricionista dice que cambio MUCHO su composición corporal🙌
Recuerden que siempre todo cambio implica
👉Buena alimentación (guiada por un nutricionista)
👉Actividad física (adecuada al objetivo personal)
👉Buena predisposición,onda, y paciencia🙌

Ella está contenta con sus cambios y va por más!!! 👏👏

Poquitos lugares libres!!!! ✍️✍️✍️

Es tiempo de NORMALIZAR🙌
Es hora de repensar los dichos que afirman o insinúan que hay algo negativo y normalizarlos de una vez!

UN CUERPO NO TE DEFINE QUIEN SOS, NI EL VALOR QUE TENES! ❤️

📍Si te gusto dale ❤️

En vez de pensar en cumplir porque si, PENSA EN BIENESTAR PARA VOS!🙌

Las dietas nos llevan a los extremos, se basan en restringir alimentos e imponen reglas...
Cuando hacemos "dieta", nos enfocamos en la meta de "bajar X kilos", lo logramos, pero si seguimos con los mismos hábitos volvemos al principio❌
👉Entonces nos tenemos que proponen una ALIMENTACIÓN SALUDABLE✔️
Todo tiene que tener un EQUILIBRIO⚖️
➡️Variedad
➡️Calidad
➡️ PROGRESO

📍Si te gusto dale ❤️

La diferencia es la CONSTANCIA!
Siempre van a existir variaciones de peso, pero NO TE GUIES POR ESO!
Solo provoca FRUSTRACIÓN! Y no queremos eso!
👉Ahi es donde no te tenés que dar por vencida! Ese peso no representa TU PROGRESO!
No todo es números! 🙌
Sos conciente de la gran cantidad de cambios POSITIVOS que ocurren en el cuerpo cuando nos lo proponemos! 😁
No todo es la balanza ❌, deja de tenerla en cuenta, y enfocate en lo que REALMENTE IMPORTA! 😉
➡️Medidas corporales
➡️Cómo te sentis con vos mismo
➡️Recuperar el amor propio
➡️APRENDIDAJE🙌

📍Si te gusto dale ❤️

Que hermosa frase! 💓🙌
Es IMPORTANTE, que te pongas en marcha para cambiar tu VIDA!
👉Buena alimentación
👉Entrenamiento
👉Descanso
👉Amigxs
👉 ENERGIA POSITIVA😁

Logra un EQUILIBRIO!

. ♥️

👉Todo comienza con el ORDEN Y EL TIEMPO...

Algunas veces decimos que no tenemos tiempo para ciertas cosas o no???
Lo que es cierto es que SIEMPRE hay TIEMPO.. solo depende de vos, es NUESTRA DESICIÓN!
Por eso te invito a dedicar más tiempo a lo que nos hace bien!

Te aseguro que vas a notar un CAMBIO!

. ♥️